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* w# E p; G' P公仔箱論壇材料：
- n! ?) f% l( |, H7 X B5 f. m茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb# T6 T/ B. }. F# J
蝦仁 半斤tvb now,tvbnow,bttvb0 y; D, G1 E4 m- ?* `: P
洋蔥 1粒tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ g7 y; h2 C$ n+ I8 t
番茄 1粒9 s* @0 [0 S4 N, r A
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( K7 H8 L4 I. j& I$ g* h1 e公仔箱論壇調味料：tvb now,tvbnow,bttvb) w9 `. |6 E/ q
鹽、糖（以上皆視個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I- p( j7 S$ c0 S
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做法：
8 U2 I( t x9 B5 M6 [$ qtvboxnow.com1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
( M6 L( o3 q: D( e4 X* ]" K2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
8 Y& J; ]) P- C3 h' ~+ X公仔箱論壇 用少許的糖及鹽調味。
2 g1 T) H0 m$ S2 g; C$ }0 v, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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