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材料：公仔箱論壇- S) Z: C5 z7 o- o. j z$ I2 O
茄汁雞心豆 1罐
3 A% {. P/ D7 C- g* \蝦仁 半斤
- I$ i$ o8 U, H/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒
, i; R! Z+ a8 L! g; k) S/ @( P: p番茄 1粒
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調味料：tvboxnow.com: M0 J X" o) D5 m
鹽、糖（以上皆視個人喜好）- ^" i: ?0 ~5 I# {2 h
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; x$ O1 |: }6 Q; v3 `" [7 j& }, Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：1 m: \1 a7 L" b) d) U+ U4 D& n/ m: B
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* A( h% N1 X7 Y% B; e% K0 _, b: f
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
9 E5 ~8 K+ Y" q6 Z( v; o" ktvboxnow.com 用少許的糖及鹽調味。$ M; c: w8 s; Y3 A" R3 E' ~; @$ T
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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