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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvboxnow.com2 I; L0 b; H1 D9 X7 }7 y$ G
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇9 y, f! q H9 d% E1 Q
處方：四物湯。
/ {& U( g* r4 I5 b: J休目補血：tvboxnow.com- u8 `2 J, I$ O4 y' ]8 b
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb" p) L6 ~7 p) e) B4 k7 ?5 c3 h
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvboxnow.com+ s5 w1 u+ \. }$ ?. D5 ^( q
處方：杞菊地黃丸( j0 J1 W! G2 Y
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
* C0 Z7 n$ j4 o4 T* z) F6 utvboxnow.com這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
4 A* D- Y5 N! c5 ]+ p2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B. n3 l5 f, {& U/ O
; }0 z" D! r/ {) i- L/ R' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇0 J, F$ B/ b% ]7 n: @: p
處方：龍膽瀉肝湯。3 v1 u* x& F- S5 q- J: B
持續補血一併清熱：tvboxnow.com3 T* u$ Z& D+ L! C9 ?
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
. o* f4 b6 D a* N# [" y! H2 f養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
- B5 ]0 t% ?: _4 `2 ktvboxnow.com睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G+ z1 C1 k, W: |
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
) H2 ?" }, d, I: K; w; | 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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