" b- K* v! l/ }tvboxnow.com眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
+ n9 S# v& j( l# J6 I$ d) Dtvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
7 z q$ f. m0 c/ E5 M2 D v. s休目補血：
0 V1 H- N& Z; t% K7 J( C這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
) v% V% W2 p& I z% b: t9 ]; M腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
1 M1 }) C4 A: D$ J0 V3 X' u處方：杞菊地黃丸
6 H8 x, E$ Z& W, J5 d8 b枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
3 p9 J; E2 V4 N1 \公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb/ N$ q' W, ]# L& u# F5 d7 i+ x
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇4 w+ D# `% t9 }- `- m6 Z9 @
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L0 B7 e0 i# [3 e5 S
持續補血一併清熱：7 z4 g- V' C/ C' u4 ]- t- o8 k
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。tvboxnow.com* t1 k: d& S! ~- a( W. m; W
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。1 ` R" n* k7 i3 H( k, Z
睛明 位在眼頭處。
$ G2 |( o I+ a7 V( c公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。
5 M! C$ C/ }" R; t$ u+ l mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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