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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。- E. D) p. x6 ]3 e
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, f/ F- \0 s; K: U2 _tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
7 V7 T, Y1 T" q! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N2 j" X( V9 v# {: Y2 `
休目補血：tvboxnow.com& S" m. ]" y5 g' b- f+ n5 N I
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
# d9 l. V0 ]$ G. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
$ j9 `# ]. I3 v0 E/ \& htvboxnow.com處方：杞菊地黃丸
# v2 |8 Y. O0 c" E" `枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 v- O& ~5 {# J3 _ V9 ?/ q# [這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
5 f; e2 \* C1 ~* b8 @5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& x, S& f: s1 Y# }: g2 [tvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb+ p3 R( B9 q/ s5 P- s. G% p( f# i: { y
處方：龍膽瀉肝湯。
8 [& K+ G1 h4 u+ x' t6 E7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：4 V* c' X: [' P) `! ?8 z0 n6 K; E ^9 {
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w5 I1 E- [9 T- }% B
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇! w8 e8 v2 K+ D' `$ C
睛明 位在眼頭處。7 g8 w, k. l& E( O0 z/ V
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
" C# j D h1 A2 F+ p# ftvboxnow.com 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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