秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb" \: F$ V& }6 K: Z V; w3 u6 \
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茅根雪梨猪肺汤# r6 L% ~6 w; Q. \$ y! h; S
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U# G6 Q1 u" O& q& Q
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。tvb now,tvbnow,bttvb- I; M$ F) T+ f7 D; L; W' Y! k
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。2 @# z w7 W, t$ J7 j2 V
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南杏雪梨瘦肉汤
* ?( Y! v/ X k, h" }tvboxnow.com用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。tvboxnow.com* x/ B9 V O7 X/ p. w" R
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E% A8 Z, R( J" @
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvboxnow.com! j+ i0 z" r# o# ` u* i
/ N' U; M2 _) ~+ J+ j: ]! @9 c/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苹果川贝蜂蜜汤公仔箱論壇+ l8 C4 C9 v( j8 [* {. U, p8 N% Q" C
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。: x+ M* s9 @: A1 {
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
- I# w9 z7 @% X. stvb now,tvbnow,bttvb功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。5 Q8 N' n7 f. x" r' \
) _/ O: v5 _0 P# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v' k& \! t6 v( E2 ^
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。7 |$ G a3 x( j2 _: X0 `% c
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG公仔箱論壇5 K( c6 P' N0 O7 n' g/ R
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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- q- |& ?+ O0 L1 d$ ]tvboxnow.com 南北杏蜜瓜猪腱汤tvboxnow.com6 [! I5 p" d6 t8 w& \2 A
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许公仔箱論壇2 z2 U+ J0 ^4 V% T0 N4 P
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# }5 d( B- a3 O% t
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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