秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。
/ }! l G' g% u j% r0 i9 T4 D r: Y5 Ntvb now,tvbnow,bttvb- v v0 d4 h0 X/ x
/ C/ a/ P: S: H1 O2 f$ ^tvboxnow.com茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m. p" G! L5 { }* s
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。tvb now,tvbnow,bttvb+ i* I" ]# ?" Z7 P1 y+ C
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @ ~/ C/ }2 _* |% E
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
. V- M- G$ _/ a8 R- A1 N8 J8 F
+ z8 ~% ~& P: K3 z6 X! {tvboxnow.com 南杏雪梨瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% Y% j2 |' }" @7 L1 @2 v0 M* u- \
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
/ n& K/ b0 X+ c公仔箱論壇制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvboxnow.com; _; ^3 T2 Y: X" C/ h1 W$ X
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
* o. T( z/ D( j- gtvboxnow.com
2 [8 x, Q, p+ [, ~! rtvboxnow.com 苹果川贝蜂蜜汤
# j3 k. U! S4 I7 i' l! i8 X用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
1 |' Y) j0 c) y4 d9 C5 ^5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
5 k) \/ [+ r9 `' y' J& b功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J& t# _! [, d6 r' C
[1 c$ f1 }2 R* v. u3 ?- J: {tvboxnow.com 百合太子参罗汉果瘦肉汤tvboxnow.com5 ]7 d0 A. X% A, l/ t& |! n S
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
4 }% \) c7 `* B! ^. K制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGtvb now,tvbnow,bttvb4 F! ? [- s* X: e8 x: s3 j
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l" d3 h2 I; z, y
, @9 R# d+ ]9 p4 w6 U) Ctvboxnow.com 南北杏蜜瓜猪腱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g7 W2 f; s, A- x* L
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许tvboxnow.com( }9 c: _5 U$ T& `& q6 F8 g
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
* ]! a. j5 V" g1 C+ i公仔箱論壇功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
| 
