， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
0 j* F+ G" C4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
6 z* k8 H* p# _. T" x9 z& Ctvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]( ~4 M/ Y n( o/ @, x1 a9 s$ A
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @+ U# g4 K. x0 w, r; s
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb5 S; S Q. f- I2 a7 Y# B
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
0 O/ p$ l9 I, D1 ?) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
% C' W$ z$ o, s. _; Ztvb now,tvbnow,bttvb 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。) K9 ?- h$ z/ T" y* o
功效：
2 _1 Z# V) Y: ]" I. u( r: ]6 p 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。# S4 I! w& `" Y* s9 _, y
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靓汤心水
) u3 B8 y, X4 x- J0 ]5 B 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。5 _& d, @) {, e- i2 N/ `
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
1 \2 ?9 [' P/ n# C) x; ~* D6 J% f 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
. Z8 k* P1 R6 }6 o+ ktvb now,tvbnow,bttvb 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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