， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
" ^5 }4 T1 w7 c0 p) s公仔箱論壇 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？; N, C& |9 W4 G. a% g
(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb7 z# H3 z+ }. ^' a* H; P: `* F/ o
做法：tvb now,tvbnow,bttvb7 L3 X0 `! d' [& ?6 D& R
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
% w/ o" w) X# s& E. d) T# Itvboxnow.com 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
: d, k6 f0 q3 Y3 u& b/ } 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇! b8 s/ x( N/ M# e" P& ^
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。tvboxnow.com, n# W" ^: P. Z' k
功效：
5 C4 u c" G* i9 A' ~! Btvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u9 r: Y* l% Q1 q6 k( I
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。tvb now,tvbnow,bttvb& v7 u' P6 f# q) }; @* e
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
5 m" J- f- m- v7 \+ ?9 @9 c, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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