[美食介紹] 红豆枇杷炖花胶 ， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止

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枇杷果：4个

花胶：150克 （中小身材3只）

鸡脚：6只

红豆：小半碗

猪腱：300克

姜：3片

水：6碗

  z8 v2 l: P) f4 ~' y3 ctvb now,tvbnow,bttvb　　枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
% J  P, D4 H, c" x" N1 }7 w公仔箱論壇　　(3-4人份)tvboxnow.com1 U! w3 h5 f  d7 Y+ R6 N! X/ _$ X
　　做法：
& b. ]8 M. v* V& Gtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
5 W( G" c& k5 ptvboxnow.com　　2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
7 B! l" a5 B7 P4 |3 Q　　3. 枇杷果洗净去皮去核；
6 ~1 A6 v- Q+ Z7 S* J　　4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
! M/ Y$ G8 C! T% H  p9 }tvb now,tvbnow,bttvb　　5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb) R- h& l& A2 {% p7 o9 d: x5 u
　　
1 V. a2 o9 n: d4 I4 p+ x* g# ?: ^. Stvboxnow.com　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ b  e& u: q& H1 \* U3 I1 b5 [
　　润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
& y# k  Z$ E' ?0 u8 j9 H, m: `2 {tvboxnow.com　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `$ d$ ~6 o! E, u
　　1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。7 k; ~; a; i; p9 ]
　　2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 j) P7 U& ?( F