， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
0 q9 ~1 r' w9 `+ b) u! h( Atvboxnow.com 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
* b" U7 D+ K+ K( k8 S) u" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)tvboxnow.com' i5 Y$ Z2 y+ m. E$ s/ P8 k
做法：7 ?( e, z" y# R( H$ Y, d
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
, Z3 G! X9 p" T- Gtvb now,tvbnow,bttvb 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；tvboxnow.com7 b3 `1 d6 ]" [, V+ V
3. 枇杷果洗净去皮去核；5 u2 G1 x5 K# B F5 u p9 A" _7 s
4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
, T$ n" D# X {& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。
; n6 W6 }( H% f& W o" d: _2 g公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u! b/ V+ w7 D, n) W: `
功效：tvb now,tvbnow,bttvb8 {$ }9 I# e5 u! Y1 G
润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。tvb now,tvbnow,bttvb% K5 c- c: @: t0 T) m3 M0 A( a0 p
●靓汤心水; `6 k: w* i+ @* Y/ o. E
1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
3 N9 D# j) D) A2 V 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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