DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結/ t/ ^' m. q% Y4 U
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1 f( D( f- M/ P5 g! @4 a4 }tvboxnow.com焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。tvboxnow.com( _2 w3 Q* ]1 U4 H# t8 v
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb* J0 {$ I; t) o. w
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvboxnow.com. p" n, E; T' ~' T
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvboxnow.com C0 m, A) ` ^* _2 U/ b3 X
2. 卵巢囊腫
$ u3 D9 R( r0 Y8 m9 U- z- Itvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R# r' ]1 c" D) p
4. 甲狀腺亢進
* L5 b+ U4 J" u1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 腦神經衰弱
* M1 R X, J4 r4 F* o( S0 t$ k$ A1 l公仔箱論壇6. 二尖瓣脫垂# L0 h3 c5 z6 h) r6 v/ N
7. 胃潰瘍
- R- \0 c& q% ~; c& K3 ?+ z G3 [8. 十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |! R2 u' e1 K7 ?. H7 O# s
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
0 |4 o" b; ?) s" S# J* l0 W- ^5 l疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
8 w8 u, n3 ^' ?8 Q; Gtvboxnow.com• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
; a6 k5 i0 j/ w Gtvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) W' Z) V1 H% h. r/ u: e
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
' R; _' @- z) K8 h( i1 Htvb now,tvbnow,bttvb 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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