DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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7 O5 z( m7 W5 t2 w$ @, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ C& F* C1 i, u6 R
$ |; j: A8 S, l& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。9 r& M6 P" J) h6 F6 Q
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
- x1 X6 h- b3 W$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。& H: C5 }4 {8 Z) c
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
5 `: s( ?& X! x, w D公仔箱論壇2. 卵巢囊腫
7 B: I. C' Z+ \7 e8 \7 ~& ?, ltvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊
9 R* t# U3 m7 K/ {) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 甲狀腺亢進
0 Y7 t4 H+ x) J4 Q4 ]/ I5. 腦神經衰弱
2 L* }; J! p$ n" v* l* |7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 二尖瓣脫垂
; g1 X# Q( n4 B: y& r, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 胃潰瘍* Q2 L% F6 W! f# F( d3 }" W8 Q
8. 十二指腸潰瘍6 {8 b0 b, z# k: l8 j1 R8 _
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。' q/ ^; N! S6 V, k X) t. R/ u
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。: }+ |( A- o! H. z
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T {3 |! g; U7 O) C- i2 K+ l
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
, |$ s1 e' S; i( [7 i7 P- rtvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
4 b3 A6 I( r* F: Ytvboxnow.com 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。# T: V# j# x) G L: v
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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