DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e2 ]! v0 [7 l) Y" B
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$ F2 o, F. K" s+ |* ^7 N! @1 @現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
# U0 H% _! @3 H& O. \& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
* {2 D* P" q+ Y7 ?0 ^: B0 D- `女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% S, Y7 K. Q* B
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
3 x7 S x% x% G2 J% z' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
8 j @. y+ s6 i9 x公仔箱論壇3. 乳房硬塊1 O3 A8 S; e4 m# s, Y
4. 甲狀腺亢進公仔箱論壇- l2 [& {& h0 |2 r9 W
5. 腦神經衰弱
: a6 `- G2 c9 z& [3 E+ C, I/ X6. 二尖瓣脫垂
9 S/ k [. o# e3 ]$ h9 l1 R7. 胃潰瘍公仔箱論壇; R( P3 ^& z4 x& v' s8 K; }) Z+ i
8. 十二指腸潰瘍
) h, f! d2 M4 o# ?9 r& s中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
4 [+ q5 \0 t* T/ y$ \# ^* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb+ j' ?. [: s$ t" A$ c$ Z, u
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; C$ X+ e+ G( w$ U+ ~: E
• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb: e; R3 p/ L4 ~9 V6 Y( j" M5 Q
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。) [3 l e; j. l' C3 V! _
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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