DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb& ~( _$ Q0 }0 O) b
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( `1 r: a% W6 f$ R4 @, H( P* {4 E8 S焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。公仔箱論壇& \% F3 w0 j9 a$ j
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。tvboxnow.com/ d4 C. g. z6 a2 s
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z% V; i5 k" v4 k% k- b
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。4 S8 E' _' v- M6 t9 v$ l4 |. O
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
4 Z/ Z2 i* l+ x8 f4 d- [* _7 V( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
( N4 q& y9 }8 z2 s5 Q' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 乳房硬塊tvboxnow.com* {' j" y6 v. o; K4 L
4. 甲狀腺亢進
) r7 _2 @. j$ E! M* K) F8 e# [ f公仔箱論壇5. 腦神經衰弱tvboxnow.com0 F- l2 W: C& U9 j" v3 s
6. 二尖瓣脫垂
3 D* [" \/ e. i; P) gtvboxnow.com7. 胃潰瘍1 ]0 ]( p# k# O+ @: G. u
8. 十二指腸潰瘍
2 b# |1 L" Y4 w+ k( @% M) } o2 @3 O中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。. V& M B' M. O" L7 ~1 s
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvboxnow.com; p J7 G ^" N. I
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。公仔箱論壇8 [) D( i, A- l F5 o
• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb; d1 j6 ~7 J6 b* ?; I; k( {
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
( z/ `" R% i4 `2 \$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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