绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
! `6 {# u; y# ?) n+ w2 _tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。" ~ x7 |: S" k( [6 i
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% `6 t" P, ~& Y% e- }0 S4 @ b 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
! v5 p1 } ~! ~* D* _' ]+ O) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷叶饮
, u' i5 [9 V" V2 p( ]% a8 O! } 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
0 E; s4 ^! P8 g$ O l* itvb now,tvbnow,bttvb 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
$ S( M5 x; W" n/ O公仔箱論壇 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvboxnow.com" J$ L8 K0 S& z# N" P' F
山楂窈窕绿茶
& r) a" y% Q/ V% b' u0 {+ l+ Y 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
" m) ]) [, k6 T* F 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
* y3 O/ y/ \: \3 `2 wtvboxnow.com 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
1 a# t {# w9 }4 b$ N* f* _tvboxnow.com 乌发活力绿茶公仔箱論壇 E+ N$ v- Q1 ~/ o$ K, H
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
6 M- L M2 ~* q4 {/ T3 B) C公仔箱論壇 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% n! O' g' @, y6 @2 `$ z 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
+ B. ?2 s. q0 i( O. X* D 清新减重绿茶
. x, R9 |8 w) L9 t: M; c 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb- ~" B/ w# \/ u4 f- Z' E( ]3 O# d
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇8 S$ D' H/ V9 O. q: i
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇: l2 A; V0 M5 O# d# o) B
特别推荐：健康绿茶浴tvb now,tvbnow,bttvb% ~0 |* I' m& ^( r
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。1 i- d* @1 x2 o( U" X8 K6 I) u. O
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvboxnow.com7 c8 L0 @: t! G2 t! E# ?2 ?: c% J3 w
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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