绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
. S- D5 a5 Y' s$ u0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
; e' e! e! E3 w8 f6 e- Z 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ U) W/ [: R; [9 h4 vtvboxnow.com 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 r8 x+ B* u3 b* Z5 B! O9 p7 U 荷叶饮/ Q k: l9 e6 J9 Y" q! a
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。tvboxnow.com J& q- U; g3 ^5 c
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvboxnow.com# R0 f! `, f; B, U* e& V9 o
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。tvb now,tvbnow,bttvb, _" u1 F8 j x
山楂窈窕绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A6 k' q* [7 m4 N/ F+ a
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb ~0 U5 N) [2 t d/ `
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。3 I) }9 C- T0 N- C) C1 J2 o
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇! o1 Y. d4 y( d. T2 r6 `; }
乌发活力绿茶9 P/ c7 f; c ^: ~1 ~
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
& Z& E& t4 b' D$ P$ V9 @7 r 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
5 I; o+ S% G2 U0 Otvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb# @& W& E/ b+ \. q4 O9 O+ f2 z
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb6 ^& g" w7 A3 G4 _& l
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
/ `4 z9 A) D# F# l6 ktvboxnow.com 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
1 h) e! }9 H3 F5 vtvboxnow.com 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
( k9 K6 u, V: Z1 o6 n+ U! @5 c 特别推荐：健康绿茶浴
; G6 x5 @4 ]9 Q. ` 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
3 p' v4 S8 q* W5 g8 H* ^& N公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。7 B$ N% U h4 P0 [3 X9 o4 h
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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