绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb/ }) e' a [7 Q! o% u: S
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。tvboxnow.com9 P1 j& D5 J" k0 y
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 {) P$ u+ V, Z% G" e, qtvboxnow.com 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
% F- ~$ G: X+ ]# O$ Utvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb7 x/ J: |- c8 }$ i* }
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
% Z& ]+ i3 l$ g. g9 n& b 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。: w) U5 Y" E+ p7 r" s
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。: O+ B. }( j0 h3 E6 V9 T
山楂窈窕绿茶
/ E; Q. c5 Y; l7 \2 Qtvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
, o" B' R9 d9 M- Jtvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' _: I2 y4 Q h8 v& i# {4 ~, [ 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
9 d: C- Q4 g2 A. P- Y 乌发活力绿茶tvb now,tvbnow,bttvb6 J; S2 a# F( r. c5 W3 I
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
( _$ }5 e6 R/ G, z, A 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvboxnow.com' F4 m( X2 X+ w2 y* F- ]
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
/ w" \4 J6 `( Q0 u* x1 K+ ftvboxnow.com 清新减重绿茶
. F" g" c7 w6 m ]2 D公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
; q, k# V' I6 M8 Y公仔箱論壇 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
; K0 w# z9 f& K: d3 p公仔箱論壇 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvboxnow.com& R6 D1 ? y! Q' W. R! r3 X C% m
特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇9 H/ i. z9 u, W/ \; W: {
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
7 i; W! g) r [2 {" W" _; T2 @9 ^4 i 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
" j, [$ e+ `5 i% D8 ~1 Z 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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