绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
% e- @ X m' U% T } o5 A/ u 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
6 X' _4 U5 Y$ w3 ?, H. ?tvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb8 p& I. @6 @1 J) A0 W8 G( x6 V5 D; a
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvboxnow.com0 d W, _4 I0 e( l
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^ V/ C6 m' J' j# Z/ b
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
4 G6 ]% l- V3 m$ Q% k! g% W 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvboxnow.com0 t- j" G$ w; x2 Q
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
; h" E2 f7 U# S2 X& ` e$ `% F( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂窈窕绿茶2 h, j. E j. o! U7 M* {' ^
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvboxnow.com5 s, e) y7 Y I* ~5 C) p
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" {6 a9 ~( i9 G% V; y8 b( V$ c9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
% a$ e! a" P& R; @! F/ ptvboxnow.com 乌发活力绿茶3 s1 M& N! E* l: Z5 q! w
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。3 g7 ~2 U; z7 X' b$ k- k+ Y8 i
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' g6 Q4 |. y% u' r. o% Ttvboxnow.com 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
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瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇* p e! j, x: g4 h+ o0 O6 h3 C
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。tvboxnow.com& v, `4 b& w- |0 y
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
& ]* z$ Z. B' x5 a7 W 特别推荐：健康绿茶浴
0 m- k4 H/ T( T7 k 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇0 e. Y d% j: s8 @
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]" F. I8 |- X. s; H( E/ d1 Q
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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