正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇2 H: a- G( Z( D9 m) ^ U. F3 h
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6 A9 @1 Q" J0 a q( n7 ]( {# I0 N1 \確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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( G" r, a( ]3 } g新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
$ m" y; v) {/ W. G: ]# x# Htvb now,tvbnow,bttvb一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 o7 o8 H/ A% m
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! R1 Q# G& z5 u2 I4 I, f# a' p) f( L公仔箱論壇流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
; C+ h/ o6 v( r5 b6 ]' D0 F$ w# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
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( M' v9 ^& h$ W% ?" r' a6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供( l( n3 T2 I2 U( i* h
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8 a8 {8 Y/ b3 R% T' Otvboxnow.com新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。tvboxnow.com) \* g) h T4 _3 i; S' o
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。tvb now,tvbnow,bttvb! |7 M5 _! n$ H( p
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
; C$ M2 c$ V4 r: S公仔箱論壇中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。公仔箱論壇8 U8 Q( |. s$ h8 {2 e- E
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9 t8 Y0 Z7 O0 j常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。tvboxnow.com7 A" x, [, H! J2 g. X6 S
• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
/ G# ~0 A `' `# f( utvb now,tvbnow,bttvb2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb1 @) g* ] N, W6 B% p
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
& L& C; l. E; v, M! Y, n* g& [tvb now,tvbnow,bttvb3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
8 @( t% ]* u. V$ s& d; d% a0 a6 S( ?tvb now,tvbnow,bttvb• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。4 K- U$ K. O- o; b$ S5 j
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。
8 C% l! c. T7 N1 V8 v• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
! R* F. ~, ^9 ^: xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& p1 S, r) f" Q8 m9 `6 h
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。公仔箱論壇; ?9 E- u4 [; n% ^( `: Y3 C' J
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
' H4 P, Q1 @% m1 X# f6 P6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。tvboxnow.com$ G6 b; U& f: b7 S9 h* ^2 t$ ?1 s
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。: R: S) x, P' Q: S$ y% Z4 z
*須由醫師判定是否適合敷貼。
% q, Z/ p4 c+ qtvb now,tvbnow,bttvb穴位保健按摩 合谷穴：公仔箱論壇8 Q) N2 H. K" a8 L+ {1 ?8 F( I3 Q
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
2 b: J: O4 C. W* R4 I( y j• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。2 L( }; i# k' `. Q& H l
足三里穴：
/ J4 Y0 B# W; e) _2 g4 }$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
- R: e; u5 e7 a# s: W$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。公仔箱論壇 ?8 v7 u0 K2 b, K
氣海穴：
; L' c( i/ W" {0 X3 A! [' r* ptvboxnow.com• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
" j. o; {" `7 h7 p4 @) H; Dtvb now,tvbnow,bttvb• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
4 u& ^$ ?' |; _2 ]" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴：tvboxnow.com# s- E: f+ f# `; X7 N
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。2 V+ L& P* g. @/ Y8 i# t' g
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
. W4 i, o% ~8 o7 J) B7 `4 b8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。tvb now,tvbnow,bttvb- M4 w1 B* [5 C+ k, f+ a# `
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4 y% ^( e* H" J) j: n5 y: [圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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