正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染tvb now,tvbnow,bttvb/ k" R2 P- r" ^
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# V t5 d8 m: B' `. Atvboxnow.com確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
1 A' q" s$ F! jtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 X" @- }5 c2 X$ E, [4 A0 u
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7 X2 k/ p7 ~2 S' ?/ e6 d0 `1 D& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。2 ]% K! a% e) W8 I% w
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。! H( l% {+ ], U! |+ d( q, Y4 S
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圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供% w9 {5 g! o; e+ S% @5 g
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
/ P( H8 n) O2 `7 H8 W, z# t- stvb now,tvbnow,bttvb根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。tvboxnow.com$ X8 z& l- u& r: z; C6 l$ h# H: i4 p
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。公仔箱論壇! ], B/ j( y/ n8 W
中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。tvboxnow.com) K% R" D+ ^9 K5 F" w6 n
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5 M- L) E5 l; c* P% M常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
9 i" C# C$ {( t0 S, I$ V7 S• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
% c& i2 h# d" T) j公仔箱論壇2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。公仔箱論壇$ m+ d$ n9 J/ A5 O" R5 }9 U
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
- {6 z3 Q$ D4 j$ s3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
+ x- c, p2 \ I! b* U4 L1 I4 Ztvboxnow.com• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
+ f3 `4 }& n+ @tvboxnow.com4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。$ C5 y$ q& g1 d8 t8 k+ n% y) \
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
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7 u3 J2 E* G3 ]- N; P" `& p# T+ H公仔箱論壇長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
5 j- G! N6 M% U' \中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。tvb now,tvbnow,bttvb8 [ } B, V% L
• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q$ P5 ?7 L' @/ |& a
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 H, y s& _+ O* w( k& s1 Y
*須由醫師判定是否適合敷貼。
& m. p- q3 z/ k, u5 K+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位保健按摩 合谷穴：# f% v' ~+ }# u( R$ u) P" }: R
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( Y, q+ s. m: K0 ?# L
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。/ _$ H7 T+ o( c1 r( J
足三里穴：tvboxnow.com, t* h- G6 P0 y/ t, V
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。
! ]2 I0 |; m! t" z) [• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb+ p0 Z8 L2 Y1 v. c9 z# W
氣海穴：
) w. C4 k1 D( X* w• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。公仔箱論壇1 M$ k0 _9 @, z' p' X
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m5 v0 Z$ [% M" ^: n$ h
關元穴：公仔箱論壇! U) Q, N h( Y, L
• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。; `7 L# _- T; v% i; x
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
& {2 b! }4 d5 Dtvboxnow.com上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。, [6 a' Y; m) b; ]& X
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圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。3 E8 S7 z" b) N2 }& w7 g
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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