 tvboxnow.com( _# k, x9 j0 Q$ L
tvboxnow.com, x& q/ u( x: {; c% D! E; z
# k- l: b5 Y+ m9 @1 d8 atvb now,tvbnow,bttvb材料：- Q7 N8 _8 N+ Q8 V5 c. t
江蟹2只、公仔箱論壇! h( p8 f5 n) n
洋葱半个、tvboxnow.com2 D9 x. Y; p, [) h: `. @
鸡蛋2个、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }. I8 N8 p4 S. t k# f# z
葱2根。 tvb now,tvbnow,bttvb, y6 Q- i6 ?/ u3 K
* a: B& r" u; v/ r2 Z公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [' ^! Y: y; \0 f, |) `4 L
料酒1大匙、
7 T9 I* k$ d) N+ V酱油2大匙、
: r' q, s3 Q/ a" ^$ Mtvboxnow.com番茄酱1大匙、- D" g# D$ q' |1 X' q# G
糖半大匙、公仔箱論壇/ O. h* }& j, O# L9 Q" U! f
盐1/4茶匙、
* H! {& ~" D+ z( p! l& y% ltvboxnow.com清水半杯、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b& S2 V! c$ B
面粉少许。
9 Q1 a9 ?. R! L/ r: V4 X+ m" t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R9 j8 v# Q9 X x! D5 Q3 p9 {5 R
4 a7 i. p5 [4 H8 f' G$ K7 ^; v5 r
做法：
7 Y Q0 a- q, Z! F% Z: C- utvb now,tvbnow,bttvb1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
2 U6 G1 i: ?, N/ D) }& Ztvboxnow.com2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q7 I& r# p5 ]7 y8 i8 A9 s: E
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。
9 m2 l& |+ c# R! ~公仔箱論壇4 B/ ^' w3 w4 q4 O8 ^& @5 S
+ Q- H- X, M5 [7 N r! D$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重点Tips提示：
, z' |/ B1 D+ W! B3 ~蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.$ y2 W( ^ f; l8 ]1 B5 b
|
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 