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" s) n$ l2 @. J2 V2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb' N/ U! {7 l9 y7 z! E/ O
江蟹2只、) v1 C: ?$ i4 h; J
洋葱半个、2 l0 Y5 h- s5 C( ^: K
鸡蛋2个、公仔箱論壇' q+ h8 U; u1 ]" J
葱2根。
" N( B+ o/ m$ z( otvboxnow.com4 ]4 Z' k# w( U1 D: ^& ]2 p
调味料：公仔箱論壇. {1 f) p! U! J& z5 h
料酒1大匙、
" g) h8 G: O. a2 K% Itvboxnow.com酱油2大匙、! B- e3 ~, P( o( `" D
番茄酱1大匙、
, c( d5 s3 A; m( H3 U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半大匙、
0 @' U, d9 ~% z' l盐1/4茶匙、& P" _6 a1 Y% b: Y, k8 C L
清水半杯、
& {7 f i( o V: |8 E面粉少许。
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" y1 e2 @1 x& g; d# d8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvboxnow.com5 H1 y' M; Y1 l1 t( D
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；
* B1 S @! V5 f; V" j# R% r2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B/ y) R# ^3 _5 f" x" o
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。公仔箱論壇3 @! C3 j, t7 p' S3 K4 I% _, V
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重点Tips提示：
, [# Y+ t3 D4 F1 k0 `* x9 V7 N公仔箱論壇蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.tvb now,tvbnow,bttvb3 s. I) t* v+ c1 u" ?
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發表於 2009-3-14 09:59 AM
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