 | | 椰子：1个 |
 | | 走地鸡；1只 |
 | | 核桃肉：6个 |
 | | 淮山：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 枸杞子：一小撮 |
 | | 瘦肉：200克 |
 | | 水：8碗 |
 | | 薏米：小半碗 |
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椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水，清代诗人袁枚曾说：“凡一物烹成，必需辅佐。要使清者配清，浓者配浓，柔者配柔，刚者配刚，方有和合之妙。”椰子鸡汤就是这样吧，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤，不过我们今天还加了些核桃淮山同煲，最适合一家老小一起品尝了。 t+ H* a) T2 T
3－4人份tvb now,tvbnow,bttvb' K3 P, y, ]% q) a7 ?3 W5 o
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# C" ~4 |1 Z
1. 椰子蒂部有3个孔，用筷子将最松软的那个孔（芽孔）戳穿，倒出椰汁用碗装起备用；tvb now,tvbnow,bttvb: T( B. q2 R; I( j. [0 }1 Y$ J
2. 用刀将椰子从中间辟开，如果觉得不好使力，可用干的大毛巾将椰子包起，用刀背或铁锤将其砸开，然后用金属汤匙把椰肉挖下来，削去背面的碎渣后用水冲净，再切成小块；
% b0 P6 O/ t1 I* b* k' U: _9 x5 `tvboxnow.com 3. 洗净瘦肉和宰好的鸡，斩大件，汆水捞起冲净；tvboxnow.com8 @) u! U3 E, B5 g9 W k2 }& j+ S
4. 淮山洗净削皮，切块后用清水浸泡待用；
4 R' D( M a/ a/ Ttvboxnow.com 5. 核桃肉、薏米和枸杞子洗净；
, I) u0 A. @" ? {# M 6. 把椰汁和水倒入瓦煲，放入所有材料，武火煮20分钟后转文火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v. O, p( |+ h g
功效：tvb now,tvbnow,bttvb, k. {, l* r' {) F6 E
补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。
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公仔箱論壇: a s) Z6 g% i7 B2 @/ z
" D# @9 M5 r" h' E( x# K% Ttvboxnow.com 靓汤心水
! M- H C; d2 l8 O9 ]8 i公仔箱論壇 1.椰子壳很是坚实，要把椰子肉弄出来的确得费点功夫，但想想两小时后就能喝到的靓汤，也只得好好侍弄它了。
+ T2 u" U0 T7 W- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.煲汤的椰子以老的较好，肉味更浓郁香甜。老椰子就是那种外表看起来褐色“毛碜碜”的，像树皮一样；新鲜的椰子则有着青绿顺滑的外壳。在菜市场比较少见椰子，到大型的水果商店和超市则容易买到。挑选时一般外观完整的椰子是不会坏的。 |
發表於 2009-3-14 10:18 AM
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