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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
& Z5 H+ j8 L5 U; P5 Y4 _/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
t+ Y( {- P7 `* @. N1 H; |; htvboxnow.com9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
9 B5 F9 E2 R5 w, C2 jtvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M$ ^1 e( s* N
玉米濃湯：149大卡
7 y6 W! h! }1 c4 Z3 t羅宋湯：139大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: `) h5 l+ }
餛飩湯（5顆）：123大卡tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ ]6 @3 ]2 `6 |1 _
--------------100大卡分隔線--------------
- Y, d$ F7 l; w7 T" u# k& x酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb. Z9 f1 v. _2 e1 z* c% G4 ~
豬血湯：59大卡
3 A" u$ W! M+ M& mtvboxnow.com蛤蜊湯（11顆）：32大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! {, d3 n% I3 Y* K: `8 t
味噌湯：17大卡
) U. D0 { `) ? Mtvboxnow.com湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
$ n/ F" O% f8 R8 ftvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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