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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
/ ?* L; \% K& {( ^$ X5 j$ L, F3 }7 ?- Gtvb now,tvbnow,bttvb9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡3 |4 b; p5 c l& }& s2 A4 O, ^
貢丸湯（6顆）：163大卡
* J8 s B7 A% f9 f- Rtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡5 L _7 ]7 c0 J+ _8 ^$ _' q0 w* I
羅宋湯：139大卡' g% k! x5 m6 ?, n% V! I
餛飩湯（5顆）：123大卡
9 J% P g/ u7 L3 s/ g--------------100大卡分隔線--------------& B8 i( Q2 V$ o& A- H( T
酸辣湯：68大卡
M r6 a6 @, ]5 U, dtvb now,tvbnow,bttvb豬血湯：59大卡) d% S- Q7 Z" R6 G
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
# N% B1 a5 f$ J1 {tvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
! J7 g4 m! X Q" H湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
' h! C. [8 M& c( _$ _$ o. wtvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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8 A. e! n. o) |& k4 i! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i/ f4 Z1 R7 n6 w" Q9 F圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) y4 X' E+ S- F* \
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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