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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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9 t% ~! C8 b2 Z9 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |8 p, w" A/ F
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb4 X. _. h F* j" G
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
& Y ?. y. e& M) P貢丸湯（6顆）：163大卡
. `2 f2 Z- n2 W; ]% r& ktvboxnow.com玉米濃湯：149大卡
/ i4 D4 c( f% _& r& o羅宋湯：139大卡# x9 V0 N1 I& @! e3 t. h" ~
餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇# |6 ]# E8 ~" u4 u6 `7 P8 G
--------------100大卡分隔線--------------
" A8 W8 t6 e, ^1 M! N7 R) Wtvboxnow.com酸辣湯：68大卡
7 j7 f2 V& \0 p, t4 c3 ~" V1 j0 a豬血湯：59大卡
9 f! ^8 M1 j8 l1 Q* O! d N4 ~蛤蜊湯（11顆）：32大卡* Y/ Q( g; z" |1 Y1 l1 J- Z/ D
味噌湯：17大卡
; o+ y4 h& j7 ]$ u7 C- l7 C9 Mtvboxnow.com湯品熱量皆以一人份（240克）計算。公仔箱論壇( f* u* E3 b8 b' g, {9 R
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a `7 u/ K' _7 d9 E5 e5 W! k& i
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供6 J& \3 m) l: H2 ?4 @, e6 Y
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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