/ w; G7 F2 [; @" H1 Etvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
8 I- N. J6 O) ]2 \- @! l1 wtvboxnow.com9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡: s9 w7 h; J2 q8 m4 F
貢丸湯（6顆）：163大卡
4 w" t, l2 e$ H6 b% W. h/ `2 Gtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯：149大卡
A& C0 v, Q* }7 A9 rtvb now,tvbnow,bttvb羅宋湯：139大卡
0 w5 O# q7 ?. r& E/ ^( E) C: r公仔箱論壇餛飩湯（5顆）：123大卡tvboxnow.com m; q& R/ `' h6 O0 }) a
--------------100大卡分隔線--------------
* g H4 L. o- d: H3 Ztvb now,tvbnow,bttvb酸辣湯：68大卡
p# t! }. N; G3 P* Otvb now,tvbnow,bttvb豬血湯：59大卡公仔箱論壇/ E) r* }7 d8 K4 l8 H6 b3 r
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
% U. Q, A* n' j' @, u3 q; \4 Dtvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡
8 A" h% D V5 `$ d5 d7 J$ s湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
7 }% ~+ o5 C& b6 ^7 S* ~: v公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇0 i/ e4 d1 I$ t8 g
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圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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