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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。0 E& V1 d" B/ r: A' G
i) `+ _$ X( N$ d% ~& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' ?: c9 i- s% a6 `
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～# G" I4 ]8 M1 U" J& }
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
$ T+ W# q! [6 J; c7 \+ K貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇' K }0 `0 V" N% v' v- D% S+ H
玉米濃湯：149大卡
, M+ }' O; s" p# |' u2 |公仔箱論壇羅宋湯：139大卡
- U% c+ Y! m0 H3 |* |/ qtvb now,tvbnow,bttvb餛飩湯（5顆）：123大卡
. H& s1 P7 v! t! p7 ^--------------100大卡分隔線--------------
$ [5 h/ b' ^3 [* V6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb' H3 L' g& x8 u4 |
豬血湯：59大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p% g5 x! i2 E7 |( R0 u& a
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
) j P- s. v& s6 H# J公仔箱論壇味噌湯：17大卡
* o) X, j5 @3 N7 ?8 e9 n, n公仔箱論壇湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
- y8 k3 Q1 r4 G$ t2 s) z! T$ z0 T* N實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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. U" _ L4 `0 n( i1 h" w* m S# Ktvboxnow.com圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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