8 u k: R5 c) O公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
4 n( ~$ ]+ t0 Z; j1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 p- R/ }; B) z: N7 C+ j! F公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇4 G- c' Z& z, q3 N/ M5 n7 _
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。! w% r9 |" a1 e
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
0 l" j+ c* w; |公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。. r9 `6 m' \; d+ f
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
& e$ _. W- W& I: etvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
7 H& B9 h! l& l9 A5 M( f9 S東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
! _3 A5 r# Z( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
9 c1 w$ M X* ]公仔箱論壇紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ Q( R. T2 n9 `9 R
醉蝦：10尾230 kcal。
+ H: o3 V4 `( q' u! Q! dtvboxnow.com烏魚子：一口10克，約40 kcal。! u5 R) o- T1 w3 x+ D+ T
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* S: q, C3 t. m% ?5 n: u$ _/ Q6 H圖／年菜熱量大集合。好食課提供: A& b/ h7 Q; n% U3 u5 } I
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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