/ Z" f. R. t7 U* V( `/ c: gtvboxnow.com米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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, x3 d1 n) I! Z' F9 g8 P' Etvb now,tvbnow,bttvb大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。
+ t* A- Y* X$ xtvb now,tvbnow,bttvb佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
/ b5 E! l ~- V! d HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。tvboxnow.com. ]/ i2 O0 p( g h# z W. y
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。7 ]6 V/ u- U. e/ F; I6 ]
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K* u5 Q' Y$ U. s' }5 K n: K4 H
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。9 O9 S6 h) _# S8 D& _
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb4 l, j* ^( {5 g& U
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
; T4 B" f+ l: J6 v& ]紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。公仔箱論壇! o: K( a: n9 l9 Z+ ?
醉蝦：10尾230 kcal。
$ n1 _. `, d1 x公仔箱論壇烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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! k) T0 ? L/ i' x" M. r公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供$ T5 f: E( {! \) R
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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