; t9 i8 ?7 b0 a) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvboxnow.com) m9 E% T& l& Y8 A
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
9 s& g* [* p# z+ b: ctvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
, ^5 h1 Q- }' d, d$ G( a" O) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。tvboxnow.com& U5 R3 ^2 P: v0 p% B; x" M
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P$ A- [8 c. E
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 C, U+ W" I6 S0 ?
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。6 m; f) Z8 a) \
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
: i) U5 N! }8 A/ O/ v紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
B" _7 d; n& b6 stvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。9 `* E& o; | J! R+ E1 B
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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