. C/ j6 u! u$ H) M8 a& L公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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8 u. J+ h4 D- e' J/ i1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G+ j& ?) _0 b K$ j: s1 S
大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb) |* }- v6 u( M5 B' X9 f
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
2 T& L1 E/ p* E+ o9 i; m: i" otvboxnow.com紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
' A5 J) H) N1 M1 n$ X9 X: C公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
\5 H. E- c, n6 g2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。 Z' d7 Q) x5 o& ?9 `
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。tvboxnow.com: d; ?& o; T3 G. L: k9 W" P2 j
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb; _. _, q/ s% o# A& E; C7 W1 t+ q
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
( r. w7 _2 W+ }1 Mtvb now,tvbnow,bttvb紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
8 n9 @- f/ R" Q. Y2 P1 o9 F醉蝦：10尾230 kcal。
4 V9 j3 L2 h2 ~2 \烏魚子：一口10克，約40 kcal。; ]& Q& U* ]: U. [" {
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供4 ^; j4 @$ n. Z3 J
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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