[中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉

lengzaino7

2 @8 o' L' M' j% R" z+ o, a7 l( G

& V# u* ^, O7 o) i) B# x% n& d$ j2 S* E- A# S, i! S  `

+ e$ C/ p- g. w% W# U* ]' E4 a) K7 otvb now,tvbnow,bttvb所需材料：/ q! I3 V5 v! I* [4 t, z
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
. J( y; j6 \7 y& ^9 y6 _8 b6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙
: o+ K6 G0 E5 h, o& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙
3 q5 K; V# H  ~. c. |' O: u# u1 S) V4.水 ... 2飯碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 r- H- q0 |3 i
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb% y9 k% W% F* s2 B) v! ?4 i
6.八角 ... 2粒
8 C/ f7 E* C( [2 S! Z  @1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方tvb now,tvbnow,bttvb" Q# B& g5 Q2 @0 w: Q6 s: ?4 ^9 L7 v# m

* I. S3 _' m, z- [1 ]: N0 `5 e& vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- _2 b: G: H" |+ S
調味料1.醬油 ... 3大匙. }) J0 E* g3 B2 v
2.鹽 ... 1/4茶匙
( ]) V" @8 T0 W% g% d% \* i3.酒 ... 1大匙& `0 r( O- [5 s3 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 z! E# B$ N; Y- P2 ?

- H. I1 U+ V; i4 O# b" F* {' jtvb now,tvbnow,bttvb作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb3 A4 z. O: b! J
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
  q1 ~/ I2 G+ {3 X. a, ]tvboxnow.com
+ S+ u$ K% ]$ k* V) V0 Ztvboxnow.com2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
. N  @9 i) d" E, K5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
  l- X  }4 {! mtvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。

awmlam