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所需材料：
; R3 m K" A3 `, r% L' T y1.胡蘿蔔 ... 2～3條公仔箱論壇" F1 p; C2 E5 T: q; B0 {1 h
2.蔥 ... 1大匙- {$ K% w8 z; @1 m) Q- }; j @
3.薑 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; a; a5 G$ C( K( v. S
4.水 ... 2飯碗1 l' ~( Q' \5 L( V7 _
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
; T9 r% N `" I6.八角 ... 2粒5 i7 g) P1 O" p& h& d, @- s
7.陳皮 ... 1小方
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調味料1.醬油 ... 3大匙
1 n4 [( c1 ^4 ^% L% i! o2.鹽 ... 1/4茶匙
5 s8 Q$ r/ K8 g& [' ~公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 s7 I2 T, q, V7 f" m
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$ z1 `& q# R) q( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K/ ^* ^8 I3 c
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q3 Y: k- Y: ~. j- n, w' _" r: e
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3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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