 tvboxnow.com" b! f3 ?9 T2 L5 c! |8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; e1 `9 ` i! f4 b
" W& u% Q" S% m% `tvboxnow.com
9 Q7 m2 z. J# V% o, x$ Etvb now,tvbnow,bttvb所需材料：tvboxnow.com3 n* Z4 [6 X+ q( u ~
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
4 e+ N2 I# O7 {5 l7 x7 {( [2.蔥 ... 1大匙
8 U$ \4 k" a+ d6 |. A1 C5 otvboxnow.com3.薑 ... 1大匙tvboxnow.com1 L4 e8 Z- S, h& K7 j \- _
4.水 ... 2飯碗
/ I2 T% P6 f9 W* M- L- m- i5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
4 }5 N& B9 B1 j) I Htvb now,tvbnow,bttvb6.八角 ... 2粒
! Y* X' q. Z* b m/ qtvboxnow.com7.陳皮 ... 1小方
1 A: s! `# v7 U9 e" l1 K公仔箱論壇, I. _$ K$ {% S% g& o6 I* m
% J2 ^4 T; n, p& g7 D
調味料1.醬油 ... 3大匙# O( [# _5 E5 _( F |
2.鹽 ... 1/4茶匙
7 C4 k4 U' H& x6 G4 }9 \0 ?3.酒 ... 1大匙
1 x5 i3 Q- [$ p0 L1 F* utvboxnow.com0 F' u D( a. ^) V K3 _1 V" @, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I T8 [% ~$ [
作法步驟：4 L9 U5 k& j& h2 v" P
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。. P) y {* L4 n4 A6 W" f
' T" L; m- }1 D2 X' r5 [' W2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb/ R' \2 C4 |( a. N2 J: ^: F# `+ ~; `
公仔箱論壇, ^9 l" l# H! Y( x) r( d6 _5 r
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
| 
