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所需材料：
( X2 z. b5 V4 I. z6 e公仔箱論壇1.胡蘿蔔 ... 2～3條. N X/ f$ K8 g, g( T0 R
2.蔥 ... 1大匙
/ B* o0 V- I% j9 A/ W1 {tvb now,tvbnow,bttvb3.薑 ... 1大匙& x0 ?4 q2 P h
4.水 ... 2飯碗
( A* r( r( l9 }2 h7 z+ s/ ^7 H" f7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩tvb now,tvbnow,bttvb( T x' E M% O. W1 m# D
6.八角 ... 2粒
# N: {8 U7 a3 @' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.陳皮 ... 1小方' G# N! F, n* D+ @, M
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調味料1.醬油 ... 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' s. J9 \* I0 \3 ^
2.鹽 ... 1/4茶匙/ D, B5 O1 r$ w9 l& @, R
3.酒 ... 1大匙公仔箱論壇' E: u& }& y" U; u
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作法步驟：tvboxnow.com0 a- y, a5 I$ ~
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。7 u/ ?1 @* Z8 v7 v/ k |2 y
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 U& i8 \) d9 q, @, m
/ h" D* C6 X; F z7 o2 ]9 |公仔箱論壇3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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