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材 料tvb now,tvbnow,bttvb" T) r% H, E4 C2 w! E
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 1 F8 L& I5 n) Z
) M% _! U( s* S" V& Ntvb now,tvbnow,bttvb馬 蹄 粉 水
3 P% {. u/ l; {# jtvboxnow.com馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 - Y+ V: l% m" i5 S
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做 法( f2 T) Z6 ^( K0 Z; {3 Y
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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% V M+ f8 Y/ R5 R* ^. |tvboxnow.com2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。 公仔箱論壇6 H. }5 i+ ]9 ?, Y% A8 f* S
3 e% N8 e+ y: r% R2 V公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 $ w# ?* E8 X5 t
2 u* [9 A# `8 } c4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。
! k; ~) v& q0 }3 ]3 `1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v6 G8 J# s p
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貼 士公仔箱論壇9 {$ D" q. B. s% Y
想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c/ w: a/ z3 w" y i
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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