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/ M, {5 v0 c$ h4 [* f材 料
* y3 r/ o( U, y8 Z8 u7 d公仔箱論壇鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 公仔箱論壇+ w: Q8 J4 P& K% u) ^8 F8 o6 j+ e
3 j1 h: R/ S! c馬 蹄 粉 水
) ~, v. y) W }9 ?馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 B) _8 b z6 o0 M+ {- I i1 Z/ _6 ]8 F
2 e9 w0 R: U u( W5 l% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvboxnow.com$ t+ p) O+ W: e; E' d' c
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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Q5 @+ q3 O. k+ C1 M3 z- L1 R2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 * M. h @ B9 c" @; a
$ g. G8 g! n8 g6 F" P5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 tvboxnow.com# y8 l6 g3 q( M c5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; B9 O% }( X2 ~2 V; q7 ]. B8 d) F
, _2 j+ G- G- s* Q. o) P6 Wtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
1 z" N* k0 x: |5 n3 [: U2 Stvboxnow.com想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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