均衡飲食、定時用餐讓膽結石OUT！tvb now,tvbnow,bttvb4 R5 @# c$ Y% O2 S, [
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膽結石，是人體內非常愛作怪的石頭，一發作會讓人發燒、腹痛，這次就用懶人包了解膽結石吧。（想看影音解說請見文末）
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要談膽結石，我們就得先談談膽汁的分泌。
0 y- i# }' a2 E9 E8 F" @9 N6 F' ttvb now,tvbnow,bttvb很多人會誤以為膽汁是膽囊分泌的。錯！膽汁是由肝臟分泌的。肝臟分泌膽汁後，膽汁會沿著膽道流向膽囊，經過濃縮後貯存在膽囊內。
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膽汁的作用是幫助消化脂肪，因此在我們吃東西後，膽囊會收縮，促使膽汁流進十二指腸幫助消化。
) Y3 ?/ I+ p1 l3 z* ytvboxnow.com但是，如果膽汁太濃、膽固醇過高、膽囊收縮功能差，膽汁就容易滯留。滯留的膽汁結晶後，就會形成膽結石。
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女生較容易形成膽結石，尤其是具有「4F」特色的。tvb now,tvbnow,bttvb( A) N, _) @- n
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另外，體重太快下降，或正值懷孕之際，也較容易形成膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb4 F* s- r# \9 ]. o* M7 ]4 E" u
$ Z" q X& c1 h+ R3 m6 m; H6 l) m& q當膽結石停滯在膽囊裡，還不會出現太大的問題。但若膽結石流動後卡在膽囊管裡，就會阻塞膽汁的流動，導致膽囊無法排出膽汁，膽囊因此脹大並壓力上升，引發膽囊炎。
6 a: A% w" D- p! k膽囊炎發作時，患者可能會感到一陣陣的上腹痛，並可能有發燒。假使膽囊結石卡在總膽管，還可能引發黃疸。! d# h3 G, _3 Q. ]" a! K% t
. B3 `+ p5 Y$ i+ |! d* I1 w3 f5 N; ]' e平時如果能夠多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，都能預防膽結石產生。
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2 L7 S5 s5 Q& x) Vtvboxnow.com膽結石的診斷以超音波為檢查首選。若有症狀，醫師會先安排超音波檢查，確定是否為膽結石或膽囊炎。記得，平時也要養成良好生活習慣，避免膽結石產生喔。
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發表於 2023-2-7 01:40 AM
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