[西式食譜] 炒 有 機 蘑 菇

nt1972

& c; b5 T. Z- k, C# B# Itvb now,tvbnow,bttvb
: ~0 X5 E  }4 i9 d6 w4 y; R材 料tvb now,tvbnow,bttvb4 H1 B% S( @0 j( H- I
有 機 白 蘑 菇 220 克 、 初 榨 橄 欖 油 2 湯 匙 、 蒜 子 1 粒 （ 剁 茸 ） 、 黑 胡 椒 / 水 各 少 許 、 番 荽 碎 1 湯 匙
- J+ Z, w5 b8 A
- Q) O5 \0 _- T# k& z做 法tvb now,tvbnow,bttvb) m, }. \" y/ m5 L) g
1. 蘑 菇 冲 洗 乾 淨 ， 去 蒂 後 切 角 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 F; {7 c' e! ]# N
tvb now,tvbnow,bttvb( x  u5 |$ W# D
2. 起 鑊 加 橄 欖 油 ， 用 中 火 略 炒 蒜 茸 ， 加 入 蘑 菇 兜 炒 ， 加 少 許 水 令 蘑 菇 更 易 軟 身 ， 然 後 撒 上 番 荽 碎 及 黑 胡 椒 ， 兜 勻 便 可 上 碟 。公仔箱論壇8 L1 `3 f) w! z8 a( k
tvboxnow.com  z% N/ H: L! }% b, H. B7 _5 M
貼 士公仔箱論壇; @' ]# W" q# `& ~
蘑 菇 本 身 有 少 許 鹹 味 ， 想 食 得 健 康 ， 可 以 不 下 鹽 。
3 ~" P+ S' x6 k* w) R2 @7 Ltvboxnow.com