材料:
3 O/ r5 @/ _9 B( h9 Y魚柳 250克- z' G c- P% N7 a0 n. w
獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb& u7 a# Y: m9 Z0 _. k
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙tvboxnow.com/ p' M0 l) O4 E
製法:
. L( d: I* Y0 C1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。tvboxnow.com5 c% f! F7 ?4 \0 C% a _! W
2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。" D9 v5 a' F5 x2 u' u
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb. H, q, ]- _& J3 ]# o: E% K |1 R
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
7 o/ v# V* s) h7 K- M& w公仔箱論壇5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。
" K8 I9 Q i8 N) v1 W" p- O" ftvboxnow.com6.放中火油中炸至金黃色盛起。
; Z& U5 ?- @! Y! Q- ]: u7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。$ H0 o5 d0 P/ H) C# G& j' f
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |