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9 }8 j, s2 A" `5 k' d材料:公仔箱論壇) ~1 q; V+ t1 q. T8 @
瘦肉500克,黃姜1塊,紅蘿卜1小條,燈籠椒1粒,蒜米少許,青蔥1束,辣椒干10條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 y% X8 c, `" s; s
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" \9 p9 T$ n. f; e; u' Y7 Q& otvboxnow.com做法:
H- i1 `% {5 e1 M8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆香紅蘿蔔、薑、蔥、燈籠椒、辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h5 q0 J4 ]! u& H2 H
2.加入高湯、蠔油、醬油、胡椒粉、黑油、辣椒醬、LP醬、麻油,煮到起膠。3 k9 J& x z8 T) f
3.加入以胡椒粉、醬油、麻油、味精醃過2小時,沾少許的蛋白和薯粉炸成金黃色的瘦肉塊拋一會,加入少許紹興酒。公仔箱論壇0 E4 c* K7 ]( x% Z' w( \
4.最后加入青蔥拋一會,大功告成。% c2 T+ f) u. x4 g3 k
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小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb' J; {$ d2 J: Y% z3 t5 ?& t2 e- N
1.除了瘦肉,也可以用雞胸,牛肉或魚片。
9 A: \( o& F4 e+ |3 N7 ?5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.瘦肉切片呈中厚型(約1.5公分),口感最好。 |