趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
5 L4 j9 I" Q9 ]! a5 P再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
/ O, y' }+ p7 ?2 j, ltvboxnow.com可能都與以臂當枕脫不了關係。
3 T! L( e& @6 n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，公仔箱論壇" H* a, ]% O1 W% ~' F- Q/ o
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，公仔箱論壇! @+ D) r) E' S" X2 ^3 j
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，2 k9 p1 f2 h! s5 l4 a) {- r
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
% ~8 Y: i8 V# ?8 H6 g# [1 |因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
