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8 g, I1 ]$ o. b3 E& d; |8 O材 料公仔箱論壇4 Z- ^; Y* }: v' p
馬 友 鹹 魚 / 葱 花 各 1/2 両 、 薑 粒 1 湯 匙 、 雞 粒 3 両 、 白 飯 12 両 、 生 菜 絲 1 1/2 両 、 雞 蛋 2 隻 、 雞 粉 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙% z0 F' z% f2 h( A
3 u- |# p. p" Y5 d4 _9 w9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q! B- ?. s5 c$ Z) {2 A, k5 }
做 法
& R3 M9 |& i4 q k9 b4 W- B! v) Z1. 先 將 鹹 魚 切 粒 ， 下 鑊 爆 香 。 ! N( f# z, g& B' f# i7 |
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2. 然 後 加 入 雞 粒 略 炒 ， 下 薑 粒 略 炒 。
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3. 下 雞 蛋 炒 至 七 成 熟 後 ， 加 入 白 飯 炒 勻 ， 再 下 雞 粉 、 糖 及 生 抽 炒 至 聞 到 香 氣 ， 熄 火 後 放 入 葱 花 及 生 菜 絲 ， 炒 勻 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; V1 l7 R/ Z
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9 v. n1 S: n/ O/ j: m貼 士
1 m3 w% ^0 D V; K' w% rtvboxnow.com熄 火 後 才 下 生 菜 絲 及 葱 花 ， 這 樣 可 保 持 蔬 菜 爽 口 ， 飯 又 不 會 沾 濕 身 。
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發表於 2009-3-23 02:09 PM
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