其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 Q4 J! S! q4 ^9 D- W
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番茄红萝卜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T r8 s6 `- G; i+ }
- W' b1 ]1 q# d; ~6 R# P! G0 e: D6 K 原料：番茄、红萝卜。
; [* `3 M$ l7 v1 p9 `. }$ Wtvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：将番茄洗净，切成小块；将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块；将番茄、红萝卜1：1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
# N+ x. K; A/ u7 ~3 f3 I 功效：这道蔬果汁男士应该多喝一些，因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。7 m$ R! m4 j' p9 v2 a% o, `
, S- W3 _! G# X! K7 t公仔箱論壇 猕猴桃黄瓜汁tvb now,tvbnow,bttvb# k4 M) G3 u2 C; u
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原料：猕猴桃、黄瓜。! ~9 {9 a6 F' l& X
制作方法：将猕猴桃剥皮，切成小块；将黄瓜洗净，切块；将黄瓜、猕猴桃1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。 H& t% J! d6 f6 e/ |
功效：世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃营养最为丰富全面。tvb now,tvbnow,bttvb3 _. L, s* B/ K* [% v
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火龙果红椒汁, s7 w2 J& [/ I+ {* c0 e- [ ]9 N- j
, V: p T" | e3 }9 L2 N 原料：火龙果、红甜椒。
3 a( {. B$ g( n1 K4 I; B: Otvboxnow.com 制作方法：将火龙果剥皮，切成小块；将红辣椒洗净，切块。去掉中间的籽；将红辣椒、火龙果1：1放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。
/ g0 l* m; `' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。 |
發表於 2009-3-24 11:05 AM
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