 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
3 _/ X! i# [0 D. _0 Q公仔箱論壇 （3～4人份）
: k' |- m! D4 I; z/ o5 Z6 |tvboxnow.com 做法：公仔箱論壇8 ]+ E$ q0 b5 g/ R3 y
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；tvboxnow.com- z5 }4 f) [% k+ B1 a( X- n' M
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；公仔箱論壇/ j1 o# p; E; N4 M6 t* L
3. 蜜枣稍冲净；tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 n5 k& H! S. v, ^' m5 D! o
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvboxnow.com0 c2 z, Y( I' U: N5 E
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功效：
+ y; f! I- d# C( L4 K$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。' T9 T& }5 z) Z) ^
靓汤心水
2 r4 w% l+ P# c+ @3 l4 l- Dtvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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