 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
" a$ g. f& ?& X! Q: c6 f9 e0 ~% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
2 u4 u5 }8 w1 q5 T, H" \tvboxnow.com （3～4人份）
# ~0 M J R! U+ R# ] V 做法：公仔箱論壇! R# r, ~( v3 c
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
, c3 a, h# H6 G @4 B' b 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* d$ G8 c% z9 F: M
3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇; [3 O7 l7 [( M
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：
M( Z# _5 [% }3 ~8 ^. z- s/ Vtvboxnow.com 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
2 P1 d; L% h7 A) u3 Q5 t. N' ^- `tvboxnow.com 靓汤心水
$ L% O: g0 z# u1 H6 W5 H- C6 ~) }tvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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