 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
" P; `! B# i7 X7 r2 X公仔箱論壇 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e9 `7 ~4 \+ C
（3～4人份） tvboxnow.com0 H- F. `9 }0 \0 u, G3 }8 P; m
做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ v' J: F1 X0 a5 V, Z
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
1 `: A, i' I4 D$ r# [公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
, _: l' f6 _5 `tvb now,tvbnow,bttvb 3. 蜜枣稍冲净；公仔箱論壇) W6 c* d9 H# G/ v" Z* N
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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功效：
% y2 q+ ^) x& C) g# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
7 B4 X) {, H' J& w0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) C4 _- p3 J( V5 n( [7 @
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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