[美食介紹] 木棉花薏米猪骨汤 ， 描述： 清热解毒、健脾利湿

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　　木棉花花形很大，花瓣肥厚，开放得无拘无束，很是张扬。妙的是这么娇艳的花朵，可以拿来煲汤，鲜的可以，晒干也行。所以在街头巷尾多木棉树的地方，总可以看到拾捡木棉花的人。木棉花有清热、祛湿的功效，加入健脾利水的薏米、扁豆同煲，于春天潮湿气候饮用，最是应时了。公仔箱論壇- g$ G: K) R' E# Q3 ?7 M' d

木棉花（干）：40克

薏米：30克

扁豆：30克

猪扇骨：500克

陈皮：一小块

姜片：3片

水：8碗

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　　做法：
7 G* J$ F: K7 A公仔箱論壇　　1. 清洗木棉花，搓净表面的灰尘；
( ]3 \6 Q, l) c1 e, F8 ?. G/ Itvboxnow.com　　2. 薏米、扁豆洗净，用清水浸泡一小时；
8 v- A1 j1 d1 C3 ]. x, w% Ctvb now,tvbnow,bttvb　　3. 陈皮洗净，刮掉白色内瓤；
; ~$ H$ Q3 b  Z) \/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 猪扇骨洗净，切块，汆水捞起；
: k6 Z. |& a5 M1 {" N) u: u公仔箱論壇　　5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，再转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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　　功效：
7 {1 K! \" ^8 I) k$ ~tvboxnow.com　　清热解毒、健脾利湿。
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　　●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb, }) d( ]( S5 L- n, R
　　1. 干木棉花可在中药铺买到。如用鲜木棉花入汤，6－8朵即可，煲汤前要先焯水。
/ z- V, a- }1 K  j  h　　2. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡1－3小时，让它充分吸收水分。