 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K- p" g' J' Q5 U+ m% D! j |* D1 h
% T7 L. H5 y/ c2 E% s) A$ F公仔箱論壇
1 E0 N) t0 l2 o( P/ dtvboxnow.com材 料公仔箱論壇 p K( r2 m; O
鹹 檸 檬 1 個 （ 開 邊 ） 、 牛 腩 1 斤 、 香 葉 數 片 、 白 醋 1 湯 匙 、 乾 葱 2 粒 、 水 1 公 升 、 中 芹 1 棵 、 紅 椒 絲 1 條 、 薑 絲 / 芫 荽 各 少 許
8 a. s4 O7 B0 h) i& m
$ z& r1 \# }) ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. L0 j: P8 M8 d N( o9 O
調 味 料tvboxnow.com H0 `- o8 V" W$ \4 P2 d. n; f
鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許7 v# I, W% o2 r" M9 Q
4 Q; ?7 Y' j* X5 {9 D4 utvb now,tvbnow,bttvb
: U6 ^& C1 S% W- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
; y. p" ^9 P; D4 t4 c# W" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 牛 腩 切 件 ， 汆 水 後 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H* s: I! G N- t7 b7 H
公仔箱論壇- M2 F, `; M3 L4 N e a6 U$ r
2. 燒 滾 水 ， 下 牛 腩 、 香 葉 及 乾 葱 ， 冚 蓋 收 細 火 煮 約 個 半 鐘 ， 然 後 加 入 鹹 檸 檬 及 白 醋 ， 再 煲 大 約 半 個 鐘 。
) a7 _3 f* H( x& O
) t; u1 v/ F; N: D2 l! L: |公仔箱論壇3. 然 後 加 入 芫 荽 、 中 芹 、 薑 絲 及 紅 椒 絲 ， 冚 蓋 轉 大 火 略 煮 3 至 4 分 鐘 ， 下 胡 椒 粉 及 鹽 調 味 即 可 上 碟 。
6 X* y$ G. H: \0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z7 ^: ~! n8 C" K; R% _
% R, c# T1 G% r
貼 士
J2 `$ b& {) h6 |- l: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加 入 了 少 許 白 醋 ， 可 增 加 香 味 ， 更 可 使 牛 腩 更 快 煮 腍 。tvboxnow.com/ `- Q" _9 [" ~0 p
|
發表於 2009-3-26 12:53 PM
| 