! U7 i, `" i# J/ ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。- M" u; W0 d. k; Q0 J
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
" F' H, X" p" S/ Ptvboxnow.com而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。公仔箱論壇! T6 w0 z9 d' w+ H
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
, C& k6 b: B2 ]; N常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
3 D+ ?: @2 M+ r) u* a1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
3 B9 e! u1 A* l" r3 W& lb.單側發作( T" B8 Y5 J( a# N2 e9 _$ X7 D( @
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛tvboxnow.com- J" N* W) e$ F+ ] c8 A
d.日常活動會讓頭痛加劇tvboxnow.com, I2 k. v- U2 W- s
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
" _% O8 o. R! @4 j9 X6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.畏光、怕吵, F' P9 T8 w; p4 E% \
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
& y* U6 Q$ v7 i9 X8 {7 w l* z- c9 Ltvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
+ q6 C9 X& q6 Q+ Q5 X# Z e; u風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。# Z. Y4 b* B5 o. a) W6 @' ]4 Y
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
$ y" R) E4 \; x% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
$ s, \' Z5 s: I; rtvboxnow.com肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。, v% X0 ~* v6 k! a. X7 Y
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
- [5 i7 @: B( L+ d Q公仔箱論壇舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。tvb now,tvbnow,bttvb6 E& S, c) u/ Z8 p( D" j% O
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。tvb now,tvbnow,bttvb2 H6 Q3 C' l& A# h% d" E
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' z9 s2 _% D. Y. Q' ?5 J" `
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。公仔箱論壇6 f4 H7 T" f# O* Q5 L
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！tvb now,tvbnow,bttvb0 m8 M2 {8 W( x+ w" v
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* T( k e$ V* G0 `3 y5 k/ t圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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