1 N/ ]" Z9 g: _' {# c8 G5 m) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
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, n& @' x6 Z. k9 @tvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
' Y8 {9 o" J/ V" ]0 r) l7 {2 u8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.年齡未超過40歲。
# ^" X# x m5 H. V0 S2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
" Z. r- O3 g7 {/ d4 O3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
% T& ^" U" S6 V) L1 I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb Q- m5 ]1 J& b+ d ^
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
( |% [; o( q" u6 q2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society公仔箱論壇. A0 j8 `( D/ L/ J
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
% e: G( d; N# A1 ^公仔箱論壇 圖／茂盛醫院提供tvboxnow.com$ c9 ~/ ?1 x. q3 x0 `5 x
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
. E2 D* r7 P4 L7 Gtvboxnow.com卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
) `: U- e& {: o5 Y8 F( q/ wtvb now,tvbnow,bttvb●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
" N+ {; h0 w- m5 Q! w* w●濾泡數量過低。
3 s: W2 {5 i' \ ztvb now,tvbnow,bttvb●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
7 p0 s# E. V( ^$ t# X% t, G% ^# mtvb now,tvbnow,bttvb●化療或放射治療。
( |6 u' M% d, o* [( E3 A% htvboxnow.com●代謝性疾病。
3 N) e' Z: T4 V0 r; T( c _tvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。tvb now,tvbnow,bttvb3 h* f8 D" y" e" \ x1 r
資料來源：
5 O- J2 A- K" j/ H/ v1 K7 b# Gtvb now,tvbnow,bttvb1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlusTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O: O0 ^4 C( e, @0 [
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。tvboxnow.com7 d% X- W" C, W; {1 o7 [
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
* W( U8 S& s1 d& X+ i8 ?& Ctvboxnow.com●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
9 @9 u2 o* \. @' [3 K公仔箱論壇●癌症治療：例如化療和放射治療。
. F* R2 |, ?) w. }8 ]8 m- X! A公仔箱論壇●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 d& {4 W1 G. m
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。tvboxnow.com( Z% ?$ G% z l9 r8 i% \! b
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb+ c- p* \0 `+ \: N. E
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
$ h$ h' e; h* _" }3 }$ ptvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
$ i8 R- r& A3 L& Y9 t7 {●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。tvboxnow.com; Y- S$ ?; I) A/ v( l$ L9 N: {
●維持好心情，確保生理心理健康。tvboxnow.com# ?0 G U( A! z1 }5 n$ {( P
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
3 r6 O# u/ N3 ~, \4 Etvboxnow.com●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
1 g$ F7 f/ v+ [8 h% E j●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。& o. \$ @3 R3 N$ k: ?* u2 J9 ]
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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