返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:, p; f* h" F2 U- L! S7 w
; w2 _, d4 e  e) L! _! h
1、猪里脊肉三两,切片。
$ F' @2 H0 E) I0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青、红椒各一个,切几何形。
/ N/ V5 j+ [" l; I3 ]' @公仔箱論壇3、熟芝麻两大匙。; F& C# h: ?# K7 d2 R# K/ n, A
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。( Z$ r, g0 ]+ Q( ?1 O
5、淀粉三大匙。
5 ~3 Y# u3 y+ @$ F" Q- c& i  {7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。
) v% v; H3 _) _' G7 d  A0 g7、料酒一大匙。

3 ~! Z0 |/ t- k3 g( _ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- u7 C  M" a, v1 w; f* I

5 r+ S, t' @5 x& H; C2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 w# B" b9 [4 P; a做法:5 {% e# o1 G* l. A9 b' G
; b- u  |0 J* }1 j5 h# q* q/ H
1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇, E9 f! x5 A$ o  r. X; I  e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F0 b+ E" _4 g! j6 j4 _# m

& O* a& _8 Y9 c; B0 E2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
5 N0 U% a7 k& p9 \: a4 o' H; |tvboxnow.com

. x+ v4 \& N1 v+ _) d$ r2 B6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: }$ L! Y2 @3 C8 ^5 r
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
: t5 m, U& I7 e/ H6 X5 R4 Dtvb now,tvbnow,bttvb

, t6 z$ n1 N/ T# |
# C$ Q& V: n- e0 J4、捞出沥干油。
' i& f9 }$ B$ |6 d+ E8 E. F/ Qtvboxnow.com
tvboxnow.com6 L) i  W& U$ b; }& m" I$ ^' m

9 J; A9 I9 f! @! l, n8 O! h1 D5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。7 C. E& G; ]# ?9 _/ P

; B# T) ~+ H, t! Z. A+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r$ l. B1 J+ ]5 a( }; r6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
% K: q' s5 V( W+ h9 r

% f6 B% [: c, T6 @) J! |2 \: B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o3 p7 K1 h* ?; i
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
8 K& M9 U: e& }+ W  Q

. h, h1 U% P# Y) `tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ D) U1 @0 j+ R) v. k- D
8、起锅装盘即成。tvb now,tvbnow,bttvb% U/ U3 O3 @, D! i
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表