返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
! q; @9 r6 P/ K7 C公仔箱論壇公仔箱論壇  F$ h+ N2 q  G2 q
1、猪里脊肉三两,切片。
" N. R9 o4 @! \  z4 J. k) J2、青、红椒各一个,切几何形。
" d& E  }" P0 O3、熟芝麻两大匙。: j4 c2 A% D, C
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。
8 {% x6 c1 b$ m& i+ j6 y9 ^( ^$ t/ L4 F5、淀粉三大匙。
: H5 c- l) O2 N# m3 dtvb now,tvbnow,bttvb6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A; o' A! `& o7 c& r
7、料酒一大匙。
! y, F6 I0 C: W* \$ `' ^

. p  P5 O; }  Utvboxnow.com% C  X! |& q2 V
公仔箱論壇- i& I1 f4 e6 p$ ^( A5 g) B
做法:tvboxnow.com$ q! V5 G2 L6 W7 E6 `3 _- n! l

8 N2 H1 p+ u9 F7 f+ b) s& X6 Wtvboxnow.com1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
/ a7 j3 ~; M2 S- E
* g! }6 i5 n/ J9 l

+ g- \7 V/ L( W$ @) M8 f2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
3 j, t; v, e& _# C8 ~  ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( L; F* P6 f% d3 s1 ~5 P$ O. U
公仔箱論壇( P! m+ p0 p8 [2 O
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
+ @& z, |# Y% u% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# L( O8 d' V4 c/ q' z
tvboxnow.com4 A7 ^; l: i- o, T" \2 ~/ K/ A
4、捞出沥干油。
+ a# w" I/ G7 K3 w- g9 y4 j# Utvboxnow.com

" j1 H% x" c: V; A' o' Y" t+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % ~1 B3 k7 y# t6 E; ]
5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w  w8 B2 R- ^$ y! z& g! N, k: p

+ d( E6 u% B/ S) p8 _' Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 {/ m6 v$ m3 n+ z  ~: I- {0 a/ S6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
! J: Z7 j( ?" z5 y9 k9 h7 {tvboxnow.com
. \; P4 j4 `* D& o) N, c' x" n# n3 z

5 ?2 A5 M, _! ytvb now,tvbnow,bttvb7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
( Z2 o2 m% `. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ X3 X" l* Q1 o2 A tvb now,tvbnow,bttvb( }0 g( A$ Z: B; a
8、起锅装盘即成。6 ]: i4 {* i8 s. z" I, a
好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
返回列表