红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- `8 f5 K: S  Z
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/ l$ u7 l6 L' `tvb now,tvbnow,bttvb红豆! M" e) {* c% F8 q4 r
小西谷米（沙谷米）
0 A& U- c# y# I6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb, L) ?" O- Y3 g# }+ o
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。+ Z% J8 E- I& @  x5 b' l
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
& j4 v% y' a2 O+ |- `* atvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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- A) {% U( O  p2 A& k, |, q& m- q可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb- s9 V) t( Y9 N, A7 l. d4 v/ |

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5 k+ z& |" s$ y) {" `2 Q我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

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