红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：tvboxnow.com7 N7 L( M' i. a( M  n4 H
红豆tvb now,tvbnow,bttvb& A: A8 ?0 c0 c8 L! O1 a, p! B
小西谷米（沙谷米）
' k# c5 T$ P9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: U( K' |3 W0 n
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。tvb now,tvbnow,bttvb3 D  o0 a/ c" t+ B& y. U9 z7 c
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvboxnow.com) s6 X  o1 q4 s3 m; V3 A. J

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7 B) l0 g) c& P: q# Y7 ^$ l可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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qrst112

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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