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红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvboxnow.com6 x" Z1 Q* u* D" {/ e; w, D+ b/ s
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 q# p0 k: P3 o/ M6 \
红豆
1 B2 ^: c3 E. |8 L! k# ntvboxnow.com小西谷米(沙谷米)tvb now,tvbnow,bttvb* \2 b5 ]0 a/ c8 z+ N
冰糖: o' B9 C: J) ~
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1 C  Y4 i2 K3 c6 R$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:  {. J$ C5 v: F9 c3 f) r
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。
. A# {2 Q, C( Q4 q! c8 H& j% i小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
: b# f$ C  R9 P公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?4 o8 L; J- l3 h, g. H2 u2 B

: T! K" ]  S* B' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com( d  ]3 F% p& _  T% e
可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说:顶帖是素质!
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我是个演员,一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网
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