红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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" x/ {& H5 B% T) ptvb now,tvbnow,bttvb材料：
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3 _- c' U7 N' q  j9 X8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西谷米（沙谷米）
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( \( a  X) C1 P- Jtvboxnow.com做法:& |9 K  w3 P  ]% A% l
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
  N% i0 I! `& i, b公仔箱論壇小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。& z4 r8 G; U" q* \' |, J, D
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。, W% o% N+ K- S+ F0 W
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！# r+ d# z8 q" T+ Z5 K! g
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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