红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：tvboxnow.com7 y& z  @$ l3 Y3 a5 [+ B6 p2 g/ Z
红豆tvboxnow.com2 x9 G4 Z" c, H7 b
小西谷米（沙谷米）
8 P7 i' a" N% v/ x冰糖8 Y: |) T7 E: P9 [7 l$ f
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb  Q& M& y6 t9 u5 U' S- j1 X

2 W' \- q1 [' n' i' V7 Qtvboxnow.com我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。公仔箱論壇' V' z  s- ]5 a8 a4 @
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。& O" \7 T/ @* `: ~: x; N6 k: @6 E
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o# F3 X! e1 q  o' N

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8 N; |* i. A% s' @可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇+ a# J6 B+ R* W: \4 N8 G' H

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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+ r; r0 w% I: n- P1 O我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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