红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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小西谷米（沙谷米）tvboxnow.com# z4 H0 l1 x! ]' L8 l7 r8 m' e
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7 E: b# x. Q3 v# L3 L" h我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。$ J0 E: m3 p; T" r( t6 F. D, H
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
' H  I( P; d  k把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
% J1 H* O. L  e* S8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; O3 Y0 B2 H- A公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvboxnow.com: I" W' u6 H6 a0 r* N

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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