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[西式食譜] 鐵 盤 燒 雞


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材 料* {$ Z+ N# m  d
皇 健 雞 1/2 隻 、 紅 葱 頭 10 粒 ( 去 衣 ) 、 葱 2 棵 ( 切 段 )
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, y6 S. ?( g. N: s醃 料
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1. 紅 葱 頭 切 薄 片 。 tvboxnow.com& G" a6 M+ z1 b! N& H, W' K" I% W: b. t
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2. 將 雞 切 成 細 件 , 加 生 抽 、 紹 酒 、 玫 瑰 露 酒 、 海 鹽 、 糖 、 薑 汁 及 生 粉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb: n5 S! E! ^% y) Z
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3. 鐵 盤 掃 上 少 許 油 , 把 一 半 份 量 的 紅 葱 頭 鋪 上 鐵 盤 , 然 後 放 上 葱 段 及 雞 件 , 再 鋪 上 剩 餘 的 紅 葱 頭 , 以 錫 紙 密 封 。 公仔箱論壇/ ?1 F& d7 p! K# F4 F) Z$ [- \# @

3 V* \: s' _6 G6 B3 y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb4. 把 鐵 盤 放 在 爐 火 上 , 用 中 火 燒 約 6 分 鐘 至 錫 紙 脹 起 便 成 。
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5. 將 用 黑 醋 及 橄 欖 油 拌 過 的 沙 律 菜 放 入 飯 盒 , 配 搭 燒 雞 , 吃 時 便 更 開 胃 。公仔箱論壇4 h" z( _6 `3 b# N/ R! W8 c5 z
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9 \- F) r# p& z& J+ C+ j. a燒 時 要 不 斷 轉 動 鐵 盤 , 以 防 黐 底 。
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