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材 料tvboxnow.com$ `6 |9 c- n8 d/ W; ]2 s8 s. K* H
烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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& w7 o6 b6 b7 |( |+ t做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" R) K) D8 y4 [
1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
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% j2 t- P* F/ V# `. a. D2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# q, j9 b2 m5 a
$ w% p5 J2 t1 |4 Ktvboxnow.com3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x. R6 `* v* G! q
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" O3 ~/ p/ K; {: W/ M f6 |2 ^$ H) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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