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) b3 a6 w/ w% ?% x" i6 q材料：
& g: D+ z# {' t5 ^6 g$ q- @( P3 A4 A公仔箱論壇1. 雞腿──1隻公仔箱論壇0 w7 I, S( s4 ?& m
生抽──1/2匙
9 A0 L( t& T N# E) P5 @; [! O1 Ntvboxnow.com麻油──適量" _8 D) l$ f" a
糖──少許tvboxnow.com2 d7 ~* K, C. B8 i ]+ B& }( _/ c
茨粉──1匙
& F E# g1 _9 v% U, v+ R* ]5 ?& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J0 T! W. m6 h/ d: a0 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 油──少許tvboxnow.com6 E# A V9 T6 f6 r6 }$ Q q1 v
蝦米──少許
% J# d7 W9 }0 Q$ O; X q臘腸──1/2條/ \" _' a" n, A: n
冬菇──2粒公仔箱論壇% e7 I6 x0 ]( @: _/ P9 T& g
香米飯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S4 a- y6 ` ^" D* K4 N, Y
公仔箱論壇1 b$ l( g. b# [/ M$ w
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3. 蜜糖──少許tvboxnow.com. ~4 L3 O3 W5 R0 ~ ?
咸魚碎──少許
/ D! j- ?' ]+ `6 p! R0 Z" U2 L+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥粒──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ U1 o9 k! r1 O( D& i
紅椒碎──少許
9 f/ M A& M' k n3 h& J2 K西蘭花──3粒
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味精──少許公仔箱論壇 u; D7 j' r% Z- ~. ^: h
麻油──少許
- t6 v2 F2 g6 B6 o6 |+ U胡椒粉──少許
+ h3 l6 K" w# _$ g3 T蠔油──適量公仔箱論壇' o+ v4 {9 A6 v: J9 X2 i7 a
醬油──適量
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' }3 Z! i+ R1 C/ G公仔箱論壇作法：
{) V' g. v$ g+ }- ^7 E1. 材料1醃制12小時後，拿去油炸備用。西蘭花川燙後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E. U3 z" B* W8 h
2. 放油爆香材料2，放調味料炒香後放入砂煲。公仔箱論壇( [: y4 Z- H; F1 J) ?6 V9 e0 ?$ |$ R( C
3. 再放入雞腿及西蘭花在上方。撒上蔥粒、鹹魚碎、紅椒碎，淋上蜜糖。tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ ~# i2 g# [9 g& ?0 Z
4. 放在爐上燒約5分鐘即可。 |
發表於 2009-4-5 11:02 AM
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