 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。/ w, w. ? }+ n3 k
G+ @* @0 ]+ k) t, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。
, @( x5 j: P: a瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。
8 t3 O; K! |! W/ Q 圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d' k, K3 S0 `& l$ B
延伸閱讀
4 s3 x5 U8 ?' D! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命; N# Z: ? i1 V# U
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$ B8 V3 ~. f2 G6 m8 G; q, v- _3 [tvboxnow.com瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。
/ j1 v6 X9 i/ ^7 Ntvboxnow.com常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。公仔箱論壇. ?% N/ D+ O, V( K2 U
除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意" p7 [2 q0 j4 {" V" D' y3 h
1.孕婦、哺乳媽咪。4 R W0 t3 `9 C. k( g8 ?' I/ F. S
2.18歲以下及75歲以上者。tvb now,tvbnow,bttvb1 l$ Y0 D* b7 @0 ?8 P0 Y5 w9 b, \
3.膽囊炎患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) v; L; @. F2 }1 k
4.胰臟癌患者。
7 I9 ?5 L1 G/ k# C5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u" F' b8 T/ T8 S0 E4 u
6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。
% o9 {9 e) }. O8 ntvboxnow.com在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：
' _ p$ O# L8 H. B. ^9 [tvboxnow.com最明顯的就是食慾變差
6 T! }: g; h/ ?) D; m( m, R) Xtvboxnow.com噁心想吐tvb now,tvbnow,bttvb+ _7 x3 n! R& ?) m' x, |! z! Z; v. ?
腹瀉
9 T5 O1 G H( L+ Y9 l# Ptvboxnow.com便祕
( w4 q# h5 I+ A( J) z; r" x. b4 u0 Htvb now,tvbnow,bttvb脹氣
, L x& I) [! G, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛
% D% ^0 M! s3 e1 C公仔箱論壇易累疲倦tvboxnow.com5 \" v D9 p$ \4 Z7 s
低血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R8 c: c: ~- }& o+ a
 圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供
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7 c; j. S+ N' U0 n" Q& q# F3 V建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。公仔箱論壇9 g0 T; q3 h O& q& [ Q, f7 Z/ O
不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, g2 @/ F0 n+ G- X- j
營養師建議這樣吃：
) ^. z8 z" m4 V$ m8 g* Dtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。
1 d3 k2 e, e3 t& t% G1 s/ n% g8 s" N$ Etvboxnow.com優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。
- D- d& F: i7 x& L澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。/ S6 ~3 C1 K- ~- {7 |- P
乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。tvboxnow.com; g* _" q4 t* e/ x- e8 _9 e& e
水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。9 r9 B) w3 M8 c' n$ d4 P
也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。0 |' J% ?8 ~. \' d
總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。
) s1 Y9 A7 [: ~* @+ V( K) Stvboxnow.com 圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i3 d& W' L. d$ U6 `6 p# I
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發表於 2023-7-30 07:29 AM
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