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材 料公仔箱論壇% p" |% S5 p0 D _& H, R
西芹 / 大 蒜 各 30 克 （ 切 粒 ） 、 洋 葱 50 克 （ 切 片 ） 、 椰 菜 150 克 （ 切 片 ） 、 月 桂 葉 3片 、 煙 肉 30 克 （ 切 條 ） 、 新 薯 1 個 （ 連 皮 開 6 件 ） 、 車 厘 茄 4 粒 、 法 蘭 克 福 腸 1條 （ 切 片 ） 、 小 麥 粉 20 克 、 烚 蛋 1 隻 、 水 500 毫 升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J# j! B2 f8 ~1 Z2 p
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做 法
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2 A! ]$ X+ d5 W$ M: ?tvboxnow.com1. 起 鑊 將 煙 肉 、 大 蒜 、 椰 菜 、 西 芹 、 洋 葱 及 月 桂 葉 炒 至 軟 身 ， 散 發 香 味 。 tvb now,tvbnow,bttvb# L6 u6 D# ?+ s7 _2 a& G Z# f8 T
9 N5 t/ J0 y0 r5 m公仔箱論壇2. 加 入 薯 仔 、 車 厘 茄 及 小 麥 粉 炒 片 刻 ， 加 入 腸 仔 、 水 ， 大 火 煲 半 小 時 便 可 上 碟 。 + p: T% L: h, M
8 w) H3 w9 U5 e( G# g4 Y" f; y3. 放 上 開 邊 的 烚 蛋 便 完 成 。公仔箱論壇% I7 r$ e: ]1 B g. R- N+ p
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8 p# n+ r) J0 \' Z& N貼 士公仔箱論壇6 | I+ a8 e" c7 ~9 F1 W5 c
小 麥 粉 即 Rye Flour ， 於 高 級 超 市 有 售 。0 e9 a R: P( i
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發表於 2009-4-10 08:07 AM
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