一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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6 O! Z6 H+ ]6 _" p ~2 l- M公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。2 A# M6 V3 P5 H* L+ }4 A& f+ y( ~- c
' B9 H `3 R+ L; itvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇5 R1 Y1 T8 B* C7 R) `4 _4 `
! w/ t# ^) \1 s Q ]8 Z公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z% L6 U7 G! ~' ?7 o+ `
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb, y) o3 M/ o( V4 m+ B; I( o
. W3 A/ U9 K1 x0 l5 Q, V( m6 jtvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
