一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvboxnow.com: s) J8 r& |7 Y# o5 o
' n; X- c6 I) S+ u& D9 \二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇& o. X+ @. S$ v+ l [9 P
0 e$ [! _) B, u1 s三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。公仔箱論壇3 m2 k8 w! \1 m! d; m+ K: W9 R8 B
: ^* V" N5 o" W四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
& j! l/ ^7 I, S) W( S% _8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d/ V% F! v) @& |3 |/ ]0 W: P
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
) w! H0 b7 d: V5 r, M6 [' k8 k( P Y公仔箱論壇
M/ ?5 d8 @2 T+ w8 g0 N0 S# @4 Ztvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-4-11 09:14 PM
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这样的啊
