[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 % ^5 J; H% G3 ]
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 tvb now,tvbnow,bttvb5 U& n1 L+ a9 e7 _) L1 |
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　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N+ Z4 l# v+ K9 K9 @8 I

( u& v! \: o2 @0 G3 k) H8 Vtvboxnow.com　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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: H: u. j; `; |! k　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
; A5 j3 d" A' l7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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tomyum

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