[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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　　烹制方法：
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- t' A3 L  F: W2 O8 h) r; E. Wtvb now,tvbnow,bttvb　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 0 ^/ U6 D) T2 ~! O  K/ w
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 ' F& N  p# @9 ^6 V. c+ V0 e
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　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 6 ^- L1 X- }; @) d4 M
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tomyum

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