[美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P]

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主料：银杏 % [6 s1 B- J7 q* {, `4 K
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 公仔箱論壇9 A- t5 ^0 J1 d# q4 t$ {  y- ]  ^

  ^+ W, L( k) k8 wtvb now,tvbnow,bttvb　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 公仔箱論壇* |$ J5 ?9 X" y$ S8 m9 a7 A
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　　烹制方法： 2 O' U8 x; y) T! n) r

; y' j# Z* @2 m4 S, q7 M) ~# s4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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% h9 ?. l2 q. l1 D& o' K- i+ D6 l　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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$ e& J) R% N/ _) L/ n) i　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 ( `( L6 [, O6 ]0 ?

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tomyum

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