[藥膳] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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做法：+ T8 X8 e! T. s0 U2 n, F
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
( Z# P- \$ k4 [. d0 Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
+ v2 G+ s- s' w. Z& ]公仔箱論壇3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
5 u! _8 m7 E8 [9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。  [+ y. ^9 q+ r

* w; R$ g5 Y7 k3 h$ T# L3 V& @; ktvboxnow.com功效：tvboxnow.com5 ]$ Q8 H; _9 Q
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。