材料：(4至6人份)
" l- t' C& D) h X, M7 E急凍鱷魚肉半斤
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靈芝1兩7 O, u! B8 ~% W
懷山5錢
$ b' ?9 G. ]- b- u" u$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢公仔箱論壇; r7 \& l! M+ Y: l9 l+ v
陳皮1片
# h' J, L. n' b4 f公仔箱論壇生薑兩片
0 ~; V1 ]7 l2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗2粒
) r; F* ]. Z/ C7 j- Q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水約12碗# M1 Y' k1 w K9 B/ ~! F, \
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
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做法：公仔箱論壇5 i, a/ J9 v0 D# M8 d" z
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
4 ^9 p: H( D3 W: X N2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
5 D0 x1 T6 P, _; N# c; u- L* Rtvboxnow.com3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。公仔箱論壇& T1 A1 H2 u6 ~
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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* q4 M2 F5 t* F# o5 t. p功效：' l4 M X5 ], z, M) E9 U* Q
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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