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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb1 r% x0 U! h, |/ q7 u6 d2 R
急凍鱷魚肉半斤
; c/ g8 P$ i( ^# e3 R0 X; s1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉3兩
. \7 I) [# G9 a( ^% F$ P3 D9 L靈芝1兩
" u; Q! y5 H- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷山5錢公仔箱論壇* A5 y- J& X, X! k
枸杞子5錢
, h7 k$ h1 T1 _; D% K  Y- P2 Jtvb now,tvbnow,bttvb陳皮1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 B9 |% w3 O& ?7 A
生薑兩片
+ m- i! k, e$ r$ Z# g0 L% e& Otvboxnow.com蜜棗2粒公仔箱論壇0 I! ]; }; {# q2 W( J: T3 x8 ?
水約12碗
& F9 a; b" f( }7 a! o6 u- v  ?- ?9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)
( d- U5 f5 R  [; w. f. M1 h6 Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! i4 i$ O# u3 N3 @3 b
做法:
6 @" W4 I8 o1 m( @9 g$ S1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。tvboxnow.com0 K; I* c# h  }1 n$ t
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
# x9 _7 r. \( u3 D公仔箱論壇3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。" V( F/ h$ E- C/ R* B% |( x5 \# E
4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb! Y' s, n& N$ N3 h
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功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* F1 o# i% t' S1 d; D) [& I
鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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