材料：(4至6人份)tvb now,tvbnow,bttvb, Q# L% p# _( Y' V3 ]7 e/ g
急凍鱷魚肉半斤
\1 B5 _1 G" z9 t公仔箱論壇瘦肉3兩
+ _" f4 W# h% M' U; j% o7 }tvb now,tvbnow,bttvb靈芝1兩
* h0 H8 v. Y8 ?8 Y- q$ Ttvboxnow.com懷山5錢
u3 [% K p2 q1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
. F' J5 ] h' m; y陳皮1片
- ?2 M0 i+ v2 ~5 S: _/ W9 ^生薑兩片
* l' `# c E5 m( t. g+ dtvb now,tvbnow,bttvb蜜棗2粒
! o1 N' ]8 s+ U水約12碗* c" ^0 u5 Q' O, |, D; v) E
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvboxnow.com% ~; {9 u) c* S9 \
" v9 l' O( ~9 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m% b7 W3 z% i7 ~+ |
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。 O5 k7 I( M6 T. E: ^
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。% L# d+ _! \. X( c# T
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。tvboxnow.com& j, M( L6 b0 k a1 C' J8 w; i
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。6 \% j+ z( h8 O r
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功效：公仔箱論壇5 ]' [5 a5 x" {( {2 k
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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