[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
* T) Q: T4 M9 b+ F" ?tvb now,tvbnow,bttvb香芒1個
7 P8 k! ?* |( t9 j7 ~5 P墨魚麵1包
, N* B' p: c% ]. t  N4 n9 ptvb now,tvbnow,bttvb中蝦2隻tvb now,tvbnow,bttvb3 o$ Y/ k1 g8 G, U8 E" P
魷魚50克
; ^; X& R# r9 i+ i) J' P公仔箱論壇青口50克tvboxnow.com7 z9 ]1 g2 [7 t  s! h  G, e
魚肉50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {0 ~2 o6 X6 S/ ^, k
帶子50克
; V" r' R* K6 V5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y% O7 S8 L  Z0 H& C3 C做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 a; O8 _0 T: ~
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
0 k2 D3 [1 T; @4 U公仔箱論壇2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；9 ?  i( W* C2 @4 W5 b0 T
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；公仔箱論壇5 j+ v1 t0 C7 P: J" A4 X9 [# T
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。公仔箱論壇; J& }( i6 d$ Y6 s: H
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小貼士：
' Z# U# m3 ~6 V0 ?9 r- Itvb now,tvbnow,bttvb1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。) j6 H0 e# l" {% R& z
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
0 z% T& Y) I7 e% A/ {3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。