[西式食譜] 芒果汁海鮮配墨魚麵

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材料：
0 p# V6 s6 l: l香芒1個tvb now,tvbnow,bttvb1 Y* e; \! X$ P
墨魚麵1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ X% H4 W$ `/ h
中蝦2隻tvboxnow.com( }: F7 s' @) b2 V5 X# ?& ~
魷魚50克
. ?! V0 m0 i' p4 a( Y! ztvb now,tvbnow,bttvb青口50克
* u/ H1 b( x4 E. s, ttvb now,tvbnow,bttvb魚肉50克tvboxnow.com! o" [+ v5 q2 @# f7 \
帶子50克$ l" V$ G; H6 r3 n7 I7 @* E' }
公仔箱論壇6 H- B) M6 b! j* J5 z
做法：
0 _' @: q" n" A2 k1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
( Z, C) I# u' _' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
9 {7 S6 Z+ d% c5 @8 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
: P% p) i& k3 u/ W3 M  S' I' E# ?公仔箱論壇4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。) k; v5 K1 G0 t9 J6 |' w5 C
　
6 i! p( H' s4 Q小貼士：* b4 V1 B. q3 K8 D' ?
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。/ \. M% l8 z! \* G) x4 u
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。tvboxnow.com# R8 Y& n7 q6 P" d% z8 ?
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。