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# e6 V U* j7 w8 |, N8 B' {; v公仔箱論壇做吉利肉排需要的材料：
6 |; @% t' r6 I* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z6 Y; I' o6 I! m5 V8 f7 e/ t
猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 tvboxnow.com6 ^* ]; v! A* a, t5 N% K! x h- \
3 Q/ S/ k1 k& {% F做法： tvb now,tvbnow,bttvb) o! W$ I: x; g6 m
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8 ?/ c- H* u; f; \tvb now,tvbnow,bttvb做五色爽口菜需要的材料：
' D I5 @. p! h5 _! u, u5 i, }胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
/ j. z9 A4 U2 a+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ V; j# w5 |* M9 z6 M; P- P
做法： / \+ P' u3 n0 X( N/ j+ G3 x/ G' W
1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
& @% d) X0 m0 }2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。
6 B" U* f0 K; C# a' l7 ~8 o3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O) @; f' Y1 t% F" ?
' D1 `- E/ L6 d7 g1 k' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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柴鸡汤：
) f7 |8 e% p) X" v0 w: A( etvboxnow.com今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
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/ A# A0 \' P1 }$ U7 Y玉米汁： & N# ?6 J" T4 q* Y) S4 h: w+ X
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。 公仔箱論壇- U2 p' E3 I2 u* i
4 W: N: O) I+ Z公仔箱論壇1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ ?" t* D( b7 Z; T" u% e* _3 A
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q5 s+ M6 `" q. t3 M, { k/ i
3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
2 ~6 i' N( E- V5 s& t: I- z% htvboxnow.com4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 tvboxnow.com8 `$ X6 r X x4 P) ]" _
5、可根据情况多过滤几次。
$ K0 l0 e- F# X4 W3 Htvboxnow.com6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。 tvboxnow.com1 z7 ~2 W. `7 u8 Q+ Q! l1 [
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發表於 2009-4-20 09:09 AM
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