不講理是個缺點。只知講理是一個盲點

人不講理，是一個缺點。人只知講理，是一個盲點。
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通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

講理也許可行遍天下，但行到家裡就不通了。
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家裡的老婆就是不和你講理的人。5 H9 a1 R! I: g1 ^$ _. x

常常有那麼一種男人，在外面人稱教授，開會時儼然專家。
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面對一屋子的人演講，能引經據典、侃侃而談，聞者莫不折服。
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但走進家裡，面對識字不多的老婆，
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說盡天地間的大道理，說得唇焦舌乾，就是不能使老婆講理。

他始終不明白一點 ── 夫婦並不是講理的關係。+ c8 R) j+ O1 u/ ]
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要想想看，她當初嫁給你，豈因為你擅長講理哉？tvboxnow.com  P) V5 [% [/ `" \
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實指望你疼她、寵她一輩子也。9 g( A6 z6 g6 f  D; t; Z- ?

如今你忘了疼她寵她，動輒要和她講理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q" p" G, D& K# D( g- Z% O8 @

你很講理，會講理，能把白馬說成非馬，tvb now,tvbnow,bttvb8 j8 d, L& N2 Z8 ~7 t  K7 P

她早就知道，她就是不吃你這一套，你便有一百個理又待如何？( s2 z( P* F2 o  b7 z

其實你只要略施小惠，稍表殷勤，說句感性的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ X6 P6 |* B3 W% G3 G

送個小禮物，眉目間表示未忘對她好，
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你就是一百個理通通不對，她也願意聽你的。0 i+ k; k3 b% y0 o0 a

女人之於男人，只要你對她好。

你對她好了，你作強盜，她願意作強盜婆；
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你作漢奸，她願跟著你挨罵。, s, \" l0 a8 v; H% s9 E# o
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但你不疼她，你再偉大，你是聖賢帝王，講不講理一概與她無干 ──公仔箱論壇- ~9 f5 |6 f' K# {
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這是把事情說得極端了。tvb now,tvbnow,bttvb0 |& t$ y+ [8 w! b6 {5 j7 j2 F6 p
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重要的是她的基本意識型態如此，你要和她講什麼理？
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有一天，如果碰巧她在和別人講話，你不妨注意聽聽。
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你會猛然發現，原來她和別人講話，

是很講理的！可見她只是不和你講理。) K( }1 s# m, l

她故意不和你講理，當然是暗示你要以理之外的感覺對待她。. w  p' q0 Y" ^  @3 C

可惜你從柏拉圖讀到康德的『純粹理性批判』，tvboxnow.com& f9 M8 e% N) \, S- q& ~
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涉理深矣，迷於理亦深矣，聰明一世，

就是想不起該什麼時候講理，什麼時候不必講理。
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當年蘇格拉底一生誨人無數，就是與妻子說不通理。tvb now,tvbnow,bttvb: V$ H& U" C: ~+ @/ r/ E5 N
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蘇格拉底，智者也，尚有不逮，你我又待如何？
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每一株玫瑰都有刺,正如每一個人的性格中,都有你不能容忍的部份.tvboxnow.com, _7 M) a, E& S$ A: J8 x
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愛護一朵玫瑰，並不是得努力把它的刺根除，只能學習如何不被它的刺刺傷，tvboxnow.com9 j( V6 I% [6 ]! ]4 b
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還有如何不讓自己的刺刺傷心愛的人****** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 {4 f" G8 r; c: R

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男性不可不吃的12種健康食物
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1.. 蕃茄
番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能 ; h5 E% d* P* j. W! B6 q% [# F$ l
結合細胞之間的關係，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最公仔箱論壇4 }3 J. I& I+ c% r# d9 ^
豐富，由於有助於排出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。 tvboxnow.com" f6 Y! y/ g( C6 N; }( p1 A$ z
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2.. 黃豆公仔箱論壇. ]# A- _$ m6 v/ U3 P
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是 tvboxnow.com& s/ F5 M1 \, [/ s& H+ N- h
絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男 tvb now,tvbnow,bttvb) S3 a) n4 h, c  X
人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
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男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃
黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。
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3.. 南瓜子公仔箱論壇% ]2 W/ p  s1 l6 v& l; A# W
男性40歲過後，大多數人有攝護腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓攝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t3 ]5 Z# b3 {- m' G
護腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改
善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混和，可以撒在沙拉上
食用，或平日當零嘴吃。

4.. 胡蘿蔔公仔箱論壇  x( j+ ?/ J: w& N
B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提陞身體的抵抗力，抑制導致細胞 tvb now,tvbnow,bttvb% e  i& {! H5 `! {2 M2 w
惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物
纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因
為它能預防癌症。公仔箱論壇* u; f  F8 T) J9 b$ B3 Y+ E8 H  W

5.. 蠔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: Q" {9 V! t4 M" {
海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影
響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富， 8 w4 P* G) S% C( s0 U8 t
一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量（15毫克）。
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此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提陞肝臟功能的作用，且滋養強身。
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6.. 大蒜 ) U5 T$ x5 H- V( v4 C  T
大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維
生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞。另一不可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a: {1 W5 d5 i, A' a6 G$ j
忽視的大蒜功用就是提陞免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因 tvb now,tvbnow,bttvb) A) e! g. q0 \* G: @
此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質并強身。公仔箱論壇% u+ z, Y7 \* }7 @+ y
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7.. 高維生素C食物
男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精 2 |& A: x$ h& }
子再度充滿活力，那就是維生素C。
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美國德州大學婦產科教授威廉．哈理斯實驗結果顯示，給男性每天服用 tvboxnow.com; F8 `" C2 I& r! |4 K& {; p9 S
1000毫克的維生素C，連續服用60天後，他們的精子數增加60%，活動力增 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l: [$ g+ k  l9 D
加30%，不正常的精子也減少了。
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高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?: l. G" U6 n- p& l: D, K
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另一方面，男性常處高壓狀態，更需要營養的補充。維生素C可以協助副
腎上腺皮質素（一種抗壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S. T& l% t4 d! B/ l

8.. 全麥麵包公仔箱論壇6 J, {4 Y8 B2 W& N$ i/ v' k" t6 z
說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒伸，就利用菸酒來 tvboxnow.com" K, U" k, H+ Q6 g$ `
掩飾勞累和紓解壓力。

要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉 tvboxnow.com6 Z$ @& l$ B6 a8 g8 b1 L
酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗 tvb now,tvbnow,bttvb- d, _  }* `! ^0 y7 |0 j& M# u* T0 @
壓力。

全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而 tvboxnow.com& ]% B3 E, i  U  Q8 b$ h$ H" Y! D# g
且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，公仔箱論壇4 W, S3 ^: ]+ P. S$ S9 D7 Q
使人放鬆、不緊張。 tvb now,tvbnow,bttvb3 D6 r: p8 Y" D  b8 J( t

9.. 水
人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會 tvb now,tvbnow,bttvb" g( d+ M4 v1 ^2 ]/ b* i* j
讓人疲勞、反應偏慢。公仔箱論壇0 c6 l0 F  e! X+ c

偏偏男人常一忙起來，就忘了喝水，若用飲料或湯補充體內水份，卻會徒
增熱量，使身體發胖。因此在餐與餐之間要多喝水。例如一進辦公室，馬 tvb now,tvbnow,bttvb. T  E0 `* ^8 v+ q6 @5 Z, G6 e
上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天
至少要喝完兩瓶礦泉水瓶的水（約2000cc）。 7 X& V2 q1 S7 _2 L- j$ ?, }) N
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10.. 深海魚
壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。 8 W+ }- |9 S5 f; K
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深海魚中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸
甘油脂等，對心臟血管特別有益。
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富含Omega-3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替
換著吃，不過要記住1星期至少要吃兩次魚，美國心臟病協會（AHA）建 7 R& A3 c1 ^/ \) b; q  Y, V6 a
議。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R  `( G3 g% e1 U. f8 @3 B
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11.綠茶 2 f* S, D* Z, G9 E8 f
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺 6 |# }) j+ h( A+ \. v+ e
的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提陞免疫力的天冬氨
酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提陞作用的公仔箱論壇, R1 @. V* @" {* v5 e9 i
咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。 / x3 r1 F% x. Z% _7 z  ~
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12.. 紅酒 tvb now,tvbnow,bttvb1 g9 \. |, p7 g. C7 j+ r
如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在
酒液中，可以降低心血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g' D5 a5 E- i, ~
林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。

此外，紅酒能提陞抗氧化作用，以預防動脈硬化。最近根據研究結果得
知，對於癡呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依   o% Z, ^1 _; f2 ~4 J! m9 x
舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

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