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0 G/ f. X& g0 r公仔箱論壇材 料tvboxnow.com7 r2 |7 `8 F2 b. _9 Z4 ?9 J. t
黑 豚 肉 片 250 克 、 紅 辣 椒 1 隻 （ 切 絲 ） 、 通 菜 1 斤 （ 切 段 ） 、 蒜 米 1 湯 匙
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3 c! q+ g( o* ?* Z* F& U醃 料tvboxnow.com& h3 G) U, S- V
鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙 、 生 粉 少 許 ! A5 G% \- S, }2 T
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調 味 料
8 q2 u( P' L) Q8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 蠔 油 1 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法公仔箱論壇5 b7 ?' x3 s5 X# C. }
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1. 黑 豚 肉 片 加 鹽 、 糖 及 生 粉 撈 勻 醃 10 分 鐘 。
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2. 起 鑊 開 大 火 ， 加 通 菜 快 手 炒 至 三 成 熟 ， 兜 起 備 用 。 : s F, E. G1 i: R. {
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3. 起 鑊 開 大 火 煎 熟 黑 豚 肉 ， 加 入 蒜 米 、 紅 椒 絲 及 通 菜 兜 炒 幾 下 ， 加 入 調 味 料 兜 勻 便 成 。tvboxnow.com U8 W8 s, T# U% ~9 r
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貼 士公仔箱論壇/ `1 n" r2 n5 U2 Y# D; {
淺 綠 色 的 水 蕹 菜 要 梗 ， 吃 其 爽 脆 ； 深 綠 色 的 旱 蕹 菜 要 葉 ， 吃 其 嫩 滑 ， 可 按 口 味 選 擇 。
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發表於 2009-4-24 02:10 PM
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