睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvboxnow.com9 a* u- M$ ?! W; a+ s0 n' U Z
* V/ l# D. E9 b: }- [1 v! _4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇8 o: f- w2 ?& u4 ]
也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb" j# L; V& ~8 g$ V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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9 c/ I% h2 [( t: Vtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 . j* g% ^5 S) A# w
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇* [% z2 U1 t/ v7 T$ O/ G; i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 X0 ]9 y# v7 I! H: e' v: }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# o* U* b3 s0 S5 U$ X但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇" t2 \' f0 f& D4 A- u8 `5 a
6 a2 z' ^" T: k' n4 W3 c+ G" S2 戴「牙」睡覺。 3 B. [# E7 p$ ?2 n8 W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvboxnow.com& I9 k8 t$ m- ]3 f; o. o! t& ^' Q
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb! C: C. f3 U; s$ B1 V2 k8 E4 O& a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
- K0 s' u n( A2 ]# x% R既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
0 x# v' D& Q' L$ ^6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x( j. o" X* M" Z3 F$ E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 e; u$ S! ]) H4 _9 L) i6 w5 ttvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb" W h2 _9 v# {7 N7 T9 f9 B( I
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ; d V' l5 k0 j+ Z$ H
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4 帶「機」睡覺。
/ x( S4 I* _5 k2 V$ p# i% e5 E公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 3 ]. \6 t! ^4 Y0 W5 {
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
$ I& ~# M& w+ B' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% q$ G6 Q" Z. b. d. f. X1 u* t9 z公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvboxnow.com# G/ m- V* q5 {# F
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇) ] A+ t$ P" y- |9 n
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvboxnow.com, D7 m- i8 W6 l8 s
; t) T/ f& P; u2 J; u8 h5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 M& L+ R: O7 E) u" c- r h
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
8 F: v4 @# p* j/ {" G公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 s, [2 G- O l' [1 c, m ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇8 \8 ~0 m# K) o0 y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇 x( h, @5 z9 N. y# r) l# M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 0 e2 y+ N0 H4 t. ^2 U/ S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ ]1 V! ~ Y. P3 @$ _公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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, }0 p$ Q5 u fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 `& H$ ^5 W" p; R
& l- w, ~0 w& ?! V1 i) Z所以我特燈post出黎...
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1 S, ^/ w- z, D$ n* ]公仔箱論壇希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. A1 Q+ o U; M. f/ R: N/ R# _
; f7 f$ N0 g p0 Mtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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