睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com3 d( j: m7 ` V9 w% j) @
也是科學養生的重要內容。
1 G3 X7 O2 J# M$ \但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇/ q# [! R* j# `9 f9 \. a
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1 戴 錶 睡覺。
$ c5 U& b2 {8 W. N/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t5 g. r7 j5 v. l( i" w( Y1 @7 Z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvboxnow.com7 L M+ K' q( X/ P! |) k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb. d" e4 }5 l- ` i" X# |: N
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvboxnow.com5 d/ Q+ d% H# Q0 T8 ~; j
1 O* K/ n: J a" l2 戴「牙」睡覺。
" g& Z5 o' Z) J! m5 s6 }tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* R# A6 E, w# H, i6 wtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
" B; h7 W& L. V' |' ]) m因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- F$ g a8 @, |+ ^6 q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 `( Q. \/ \& X7 e
0 O5 P7 q5 A8 _: M! R1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' t% Q6 l+ y9 m+ p
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 ?0 `! {0 \( B4 c9 e8 t* a每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ r3 D& D1 y/ T: G! H) [/ z: z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇0 m V% a5 R8 B$ w( m7 A
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
4 O2 [; d2 o/ f# W7 r z9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 V3 v, V& }4 o+ T- e
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
/ F' m$ C9 h4 {, X7 j如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j; T9 [, _ W3 I" W( K+ `7 s6 I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 g3 t& y" r! u4 c, Btvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 3 N/ `4 G8 L2 ?% v
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvboxnow.com; u( Z7 b+ f7 G6 k0 q! P! q
! K! y( D K2 R( _5 帶「妝」睡覺。 & j- ^' T* A; i. C, B
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K) Q' A7 i: b
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 i3 e; G; }- ^4 e9 _5 e* Otvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* `4 T( Z8 o) f9 K% R, m, I2 O3 L0 ztvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 x, |/ N, \' l5 ztvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvboxnow.com% N8 a4 J- V# K g* j
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， $ O* _, W( f$ c4 J7 s
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com6 T+ P$ ^+ S# V/ ^
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公仔箱論壇4 L" Q$ v" m' j. M, P4 U" ]9 w, F
e 5項知識我都覺得幾實用$ A! ^/ i# r6 {3 n7 F8 z& o
' Y [6 Z6 m; g" \1 @8 @9 htvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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2 N. {; T' P2 l( V) utvboxnow.com希望大家會注意下囉
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' o" c6 f B5 X, X9 v& Xtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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