睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' S: `' L* G3 rtvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvboxnow.com1 O; x2 }# z- N" o# U* T; H
也是科學養生的重要內容。
- E6 z: C: j. G$ E/ g% {( |; Q但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
7 `4 m6 _" r0 Itvboxnow.com有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 a7 j9 f0 ?# ^' ytvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
! e3 i+ Z* x: n! y U& {+ L- k9 D因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
$ Y" z' Z4 p% @. ~" Z( t: T/ x" N, T9 D但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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* M, j4 `! J! K* J6 [4 b2 U" Y% U' R3 o& Jtvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 8 Y) _ h7 C6 [3 o$ J& D& N* m" | b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb# w; M* q4 r i8 K5 E
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇& q8 p/ Q% |0 e+ p; B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# _ n. o: |/ \- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
5 b3 l" `3 Q( {- |tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb2 g% s0 O. I7 p" O( g
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?3 \$ p, C" T' }% N; k% L
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 @$ d* j" s e' [3 V( P \ Y女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ K, v" t) H0 J2 v& `7 s5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [( ]" j1 w# p6 m: A& a
4 帶「機」睡覺。
$ w! A4 v0 ^6 u# I有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& W% @) k9 t" P$ B) w: S5 v美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
! S8 r. S. A: j$ v如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 ^ q; d0 c- z Z, B. utvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 K2 _1 a' X X. Z; c7 w& O) W( ^tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* e- Y5 S/ Q- R( B4 \7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 5 \; t. o( L7 Y. T; F, W
" _+ K+ k, s @/ a. F: b( wtvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
) S* ], ]% h& E; q% C2 h# V有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvboxnow.com G3 C' ]% P! q" j/ Y- `5 Q* \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇2 v" _4 C+ k9 H( R# Y- c" y
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 ?+ V& l2 M i8 |' d' v公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvboxnow.com, T J! T) Z! G0 @+ l
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇+ c& c% B$ q; O; v9 e
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， ) B5 M( y2 d8 |8 N/ {5 R) V% f; e4 Q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇# I5 V1 l3 {+ F. R% Z9 l% V
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e 5項知識我都覺得幾實用2 V" U+ H9 `% u
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇9 `+ n$ O5 p; O1 s* Q, \
% b1 u4 I4 m1 e/ X8 b8 u0 ]tvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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