睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb) l) u; _2 `# i- R
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇( {# L8 S/ H9 }" I6 ]
也是科學養生的重要內容。
" K( c1 g7 y) F5 H9 g! P公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
a: W. U, J q公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u" G* O. s8 g( U
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvboxnow.com) R3 Z0 d: D- _# J4 o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5 x& z% T8 _) y7 b# z
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 4 ~% z8 A1 G+ z9 |* [ P: H& N
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2 戴「牙」睡覺。 tvboxnow.com3 H6 l1 b3 j. M y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- Q( y4 k( a; K: }5 t& D8 B m( e8 htvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 \3 a$ h: |0 t; X0 c- ?* U7 c1 d6 {公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 {, g2 E: \8 U( \( ]& p0 ]" @tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇+ K) h: ]/ ?* ?9 P8 m
9 k2 O- i' b! W3 戴「罩」睡覺。 tvboxnow.com' F% a* A1 N7 T- V% c& q5 |! B
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 W# f3 V8 v% `+ s1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r: p7 }8 W7 o& x/ O4 R
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 U; E! M( |" B7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& S5 v3 q1 e0 p* @
# X; H' E. P% b1 o: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
. y; N* c* Y. [" `/ e+ `2 N有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
h/ e& b6 M9 X; @美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 y& {% e: ]. p如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F' ]' g2 o: ]" Z" o3 H2 }+ v' g
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb- O) Z9 H" x. x, ~: Q6 S0 u, N
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 S0 J1 K& ]% Y' Z; _; q雖然釋放量極微， 但不可不防。
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3 |, T# _# ]5 W+ k ?% Jtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 ( S& |$ _' r3 W- o0 O' l0 N
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇; G* Q/ s1 |1 D- o0 {
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' j# }9 [/ k, W4 S- i0 Ntvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 l* i; N3 G/ \6 b% G! H長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 $ Q/ D" R. `$ H4 J
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ j' W3 }6 e' M- @& a$ i- ?可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ u6 j7 k3 q# x5 C- S; atvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
) `3 z7 q' P3 Y6 x% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n- Y! i2 f* m7 N0 w
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇" J" j2 E: H5 Q
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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7 h; `4 D: M% b6 |, Ctvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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