睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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' O2 Y2 v, M8 A9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 6 U/ @' h- e' z) f8 @4 k
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P5 O3 t0 R! e: W
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 - v f. P6 | H# Q( \( G
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1 戴 錶 睡覺。
( }9 g! u! f* M" c有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! D5 }8 T% J$ ^7 k( `7 Y2 O, o; z$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ; R" s" c1 k5 {
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇2 a- j6 t+ C1 \3 l0 l
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
* S" a8 M! a! [( z3 i/ G, J1 }一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ ^6 h3 n* m/ }5 {$ k! |- k: S$ [tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvboxnow.com4 ^+ P/ _& q0 [' N
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 X R: {+ Q) W
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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' U* S$ _3 F5 K" \7 ?4 ^! Rtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
5 Q! [# r' u9 h: | ~, ^0 ?7 m0 Btvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
3 P2 B2 N$ d) E- H% r% \( a每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvboxnow.com9 b# o! R( }3 _& E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 l8 I& \# l1 l+ B( otvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇9 H9 b T+ J0 m1 n) }
@. ~3 Q) C" Z! X4 [# M7 W% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
0 _6 t' w7 K. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvboxnow.com0 ~/ _- F8 y& \! \
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: k5 j @0 b& ~& S$ q& U( ~2 ^# xtvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，: I" \, l0 g4 L& c* l: ~0 A, b
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 4 ^ J8 M4 \* [# i
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- n0 s# D. E# U6 D' Otvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。 ]( k1 t& R7 f
( c; U( W( ^) c6 ^公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
( F9 P) L* {- E9 U2 s* ^ ftvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 $ x# J6 Y8 n& F* N4 E2 N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇# W. p6 G' C8 ?. g0 f
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q e: B0 \ c U0 b
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
" r, Z9 z: {3 }: _% C公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
& M$ d2 T) C: f7 btvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
( }1 x8 n5 K" v1 ]% T4 }; |' ztvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇$ {& o& r% l0 M& K& W1 V
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2 g7 z/ q& {' [4 Ytvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- h+ B8 u1 o& t, D3 J
m. K! @9 o" _( q9 X) S, F& utvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvboxnow.com' g( v% {. D9 z& U# b/ B
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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