睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !. f2 k' U# V! @- u4 B, p& Y6 v8 t
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M$ q0 C. o5 t* f4 g- m+ V* G" Z& P
也是科學養生的重要內容。 $ I! V. D. ^2 m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 q2 l- l$ Q2 }7 x! c
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1 戴 錶 睡覺。
8 Q7 E9 q4 G1 J( O; v, x3 p2 a公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
) j( ^( {& t- f$ L0 z8 i2 V4 x: p* @這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d! `! z. y, H3 n, M- Y. @3 ?+ p6 b; s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， - t1 r, T$ T4 N. z- N; |
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 - `5 v; x: g) H
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2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T! K" E" r3 r& o9 `
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# A E& v; p4 K# k假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
* K- N1 t; ~: [1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# \6 V" ^" }9 P' f* `6 G) t2 v5 w既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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P4 C' C; ]3 b* N0 r3 戴「罩」睡覺。
# Y2 ~. N+ ?5 O2 g; y9 a" P$ j; N& ytvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，. K. x6 @/ w" X' B
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& X* p# m B% Q* A% D6 ~2 {) H$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 o- |# \* @$ N- k
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 R: V1 }' M: P0 W) K2 U" utvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 * C1 H, ?' {' _0 j7 W5 }
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 H5 K# Y/ Q+ s" i2 N4 E# s公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 M. @8 `3 P2 I" t8 Z9 x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，" t% W: p/ U8 o8 ]8 g8 V" X/ s
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvboxnow.com& ?- \2 G& \0 ~5 K7 s
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 ]# k8 }) H, y. F1 E0 F. x雖然釋放量極微， 但不可不防。 . K& r; Y% w7 W. S) P
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5 帶「妝」睡覺。 7 s1 ^0 Y2 t- N
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb& R# o* W: o# D& C7 d4 F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! k3 u: S( X$ I4 E s( A
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" G! N5 n/ Y% `7 @* `1 I6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
1 q. I- Q% x& b. v3 P所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
/ L1 i: ]1 M* O: U- ~; \' w! K公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 R2 u# x% U f0 X公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
: A5 O# n' d3 d# D8 D9 m( H' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _; t( n# v( | X+ G( p% R- H0 `2 V0 M所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ s; C! }. S+ a+ T
4 l0 w. ^0 m$ ?( V2 p1 n/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
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9 E. S, Y! v: |' h' Atvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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