睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !1 Z. i: C# n; \/ e7 [9 }
" H2 @+ b2 F$ K/ @3 C2 a公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 0 q( P, Q/ y7 m; s! v; j- a+ o2 [
也是科學養生的重要內容。
5 s0 o) `* P# ~ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb; d4 z8 B" _0 e. G- I
) I' L: C- ^ C0 U/ W公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
: A9 k$ |8 F w# D# m2 \. u' Qtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb; G+ g/ a3 M6 y4 a: F
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
6 R- v6 E, t' }9 v! h% ^" j6 Ztvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- y* |% e; k- K0 T0 `, G' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇; I# O' M5 Q9 d6 N; C! h8 b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 V% s+ H! |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
' S, t8 R& W9 l$ \- Z% H, {1 ^; gtvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇! V: M4 h$ b/ n) e' `+ \2 C. d" [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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9 D: n4 O7 C( Y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
7 b9 m! x; z( e+ w6 A. @公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ I3 A" L. P p# U: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇3 {4 B5 F; k6 z! Y$ {8 k
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb3 R, l1 h; b, x9 p
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
( B* q9 @! C6 Y( S% G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 2 ]2 J3 p- u0 B1 k# @; t9 C: f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， & N' k9 X4 }% Q& g2 _. V( z9 }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 ]0 q; P$ q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 ?0 g) Z, p# g/ d6 A: Rtvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 O+ u3 ?. I! e& z# @
雖然釋放量極微， 但不可不防。 8 C/ S- a6 {- N
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5 帶「妝」睡覺。
' n- w% I0 M) B! c& X' x6 C5 V+ N有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
" V6 V& B6 a0 ^; B& N& ntvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 公仔箱論壇+ u r9 c$ y! ^- Y4 |) [, K
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 k- E7 W# ]1 q6 Q1 v公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 / C3 g' ]% O& f' r# ~# p7 G e* E$ f
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) _# H+ g, ]; N' o) q4 @
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb7 K: O/ b1 Y8 e! j. Z+ A
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^# a$ l- W3 M0 N
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: t, v8 U6 u$ G6 c, y( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇. x% ]+ ~( x8 l6 \
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所以我特燈post出黎...$ J! Z V+ r5 Y) G# w3 d2 N
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希望大家會注意下囉tvboxnow.com, M2 r1 U8 E: \% k( ?7 I
, x$ \5 c B D! G4 m4 L因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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