睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
+ d( y0 h+ W) {tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
% r, P, F. @$ f8 y. Y' Z" W) ~( D但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ) U- \1 j+ P1 ?& m8 ]+ z8 D
" W$ v* K. f2 b2 Ytvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 ! e2 B* O9 C8 W6 H* _
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 I1 L" {$ ?! y) l' x$ G+ [! y這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 [4 i* O- |- ?; z$ s2 A因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' P9 {( p9 U0 ^8 N9 [
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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, S7 F: l' _' {公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
+ D) \+ k: e0 C+ d2 Ntvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， % L, v, X* B2 s2 x* ]$ Y
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: a: d# A0 g+ d1 ^+ b! \tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvboxnow.com# l5 ?4 h: c, i3 P$ I, u- }4 E9 Z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [) p1 u' P( O* P5 r+ V: f, w T" O
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3 戴「罩」睡覺。
( r2 a4 y8 m' \$ ]! O4 `0 |4 p美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* k) p! d" y |2 y& M公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- k" n7 x" A( C6 g7 |+ }罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
9 v5 a7 W+ ^9 P, b1 w: U女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇* S$ x- i/ P& i& o
. _6 V* E8 H2 n" x0 G2 O5 Q# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
, |8 |2 G/ g2 _2 s1 E* z; a8 Rtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
- d- b% T8 K! Xtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇' A$ G% ~6 n" |8 g8 Q+ _
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" H) `- l; P5 Q& w) @. Z都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvb now,tvbnow,bttvb8 F# U3 o7 Q" ]: |; n8 ` ^9 M4 X
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
& j, ~5 T x/ R6 b8 {4 |tvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
6 N) s% e& Q+ | \% }3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j( v/ W# ^; Z8 n/ Y2 x9 D
5 帶「妝」睡覺。
! n4 E& g `8 n0 v5 W w有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 Q6 k1 z. c2 x* X6 ?tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" m$ V% b, \( l1 f1 b5 f5 Htvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: G* }& h! Q) a" \長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb( T, B8 }5 Y a7 J# D& w7 @
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
0 f9 Y$ n. j- D2 Y* atvboxnow.com可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇/ u& s# J/ C, |8 T! @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. c* ?& R2 E1 }. N$ E
9 Z6 N3 t6 E: B6 A9 S% ?+ V; b; ftvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
. O4 f7 f: d. Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 P; w/ b% V0 K1 _
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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