睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb5 R- Y- q4 f" K6 ?
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 J5 o, t' j2 Wtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
. K! w" j- S& A9 {tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvboxnow.com) k6 _8 ~ s: Y+ `; K& b
) {1 p1 N' S7 L ?) S1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R, G+ A) \1 X! ^( K
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. ~# P- Y3 [. r+ G- u7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 s; _/ ]( d1 ^( O3 i7 p因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 ^/ \) |/ p e7 ?tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 . e7 T+ i" }3 v: S6 b+ w5 W
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb8 B6 v) E8 O9 i3 m% `5 t
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: o# h3 d8 ]6 Y3 Y# h* utvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
9 C x6 G9 n$ [- ^- z$ ?8 R- Gtvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇, U: ^: s* U! y$ d9 o- r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, G e' o7 ~2 stvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ O: J: G$ E/ \罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; k' M# R7 ^) ^% g7 c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ y6 Y& `, n: p2 ~% `: Stvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
) G. {% _/ p& M0 p( Q' r有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& X# z$ L& m2 ^美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇5 b+ Y- f( Z9 Y7 w
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，; T( R. i# r8 ` |9 C5 N
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: X( @2 l! m! ]+ N6 h0 Z6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ _6 b5 V! m: ]/ P; \3 G; T. R, d C公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 ' I, |5 A- U/ U D5 \) w0 K$ x( G
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5 帶「妝」睡覺。
6 B+ X& o9 N8 D x. I, R$ |2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ' i' Q* l. P+ E+ `; _* a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb% C2 X& u% u: k" x
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， - V" L) _$ B7 ^9 u) t
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 7 d$ Y5 h. O/ D$ ^& \
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' ?- m& X( ]: `4 i公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! K+ `) \2 m4 e7 Q( B- x公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇& t7 O$ G' @ K$ h3 G L
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e 5項知識我都覺得幾實用
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( J, B" \' d: Y+ }: R所以我特燈post出黎...
5 r3 B/ ?2 F& g! c `) ~8 ~. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! o: j4 M. h
希望大家會注意下囉tvboxnow.com G9 T$ ?1 G. M' Z* b
3 g( O$ Q% Y+ B* L, U* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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