睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !" [% b! _% Y" L$ v
# ^5 i( d* w% C: ]公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb0 F: S0 l t. l4 n% }. P8 {' z" c
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇7 x9 D1 a0 Y5 a R: r# C1 `" ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' T2 y" l: K+ t7 h& K( e* o公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
e8 ?$ H- h: ]$ ?" _有的人喜歡戴著手錶睡覺， 1 ^) H1 w6 ~1 F% o, k
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvboxnow.com" w4 h3 y- E: q$ X$ K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 f8 s1 b9 N) n m$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% T8 H% G0 {+ y/ @" |
% h' c5 k4 {/ {% P; B$ S7 J公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
6 k$ A) G3 @4 r. F$ y一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb) F# j, v8 v$ d% L
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvboxnow.com2 G! g& ]9 v# q/ J4 O0 v3 t
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! J. C# m9 D
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇3 K! I; u" l. K J% R. r' ~* [
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* E: [- }3 d; M e4 o% j每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& R" \4 d# Q9 L罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~! q5 w; ^* f5 C
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 X* T* ^) g1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
4 G7 }& C! i3 _' _! [2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb' K$ W5 u5 q" V
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 f5 k. f, } I$ Z" q公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb5 _; u6 f! T: M! t" \- Y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， tvboxnow.com9 P& a. e1 o" h. p
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 8 q& T- B H- n, V! C. n7 o6 M" k( ]
雖然釋放量極微， 但不可不防。
/ G* w& j5 _) @2 J) s1 S; m5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W" u) F1 J: n- m+ j l$ t) @5 帶「妝」睡覺。
: p5 \. v% @5 }1 [0 `tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 r; M/ t7 l, j. j0 ]tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m4 s: l# O# n3 {; T1 u
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb" N9 Y1 M. v* }2 D( |# w
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb# U! s M7 t( C( Y& A
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ( T% q& M v y6 V) Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 M% ?: S. `- ?* w5 Utvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 n1 P! T- e4 B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i6 y$ [; n- R" ?
e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
! w* K2 {5 d. P* Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e* I- l6 w& P# B
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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