睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
2 M2 I% c7 M( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i6 r3 z/ }9 j人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ( B4 G0 u" s4 E) F
也是科學養生的重要內容。
0 G0 F9 K& p. R但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5 B+ g9 z' H3 k! f* S
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1 戴 錶 睡覺。 ; \3 f! m) h O- ]/ i2 U0 M
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 6 P7 q9 @4 T! u
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
: k; w: C3 w% h% S; Ctvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 O Z9 e6 ]+ s. i8 h; Y$ `tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 $ M& F" A( ~9 o) C+ V# n
/ G B8 b" r7 N3 o2 wtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 tvboxnow.com( ~5 `6 D4 r1 W/ z: h/ _2 ]+ w
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ z/ l- T6 y9 I" |2 N. {; }4 ytvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 T3 u( |& U) z3 Q公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O e, y- {/ G: O. k
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvboxnow.com/ H+ J- S. M! e
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3 戴「罩」睡覺。
, H1 f$ U! p" l, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 S7 p2 H J* X" c4 l- o
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
% E* N% S6 k1 \& Ltvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 F1 D5 V! K2 ^7 s7 \tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
a/ M0 y" U. T- @公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 N( e9 O5 a
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
- b- y2 w4 Y |; D& q, S& u% C公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; o" i# i* D, T5 ?+ j9 p1 o, k0 q4 Stvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! K, O9 k, r% t% M& x4 p. y0 ktvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
F7 W% f' |5 w! e3 S# x雖然釋放量極微， 但不可不防。
1 D& E" n; y7 ]6 r7 U. l& p3 htvb now,tvbnow,bttvb% Q* @" `( Q3 W0 N4 z4 y+ g
5 帶「妝」睡覺。 " `# K4 M7 |, c) \5 j; K. f8 y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 $ D; B' a' Z2 v9 F- f; _
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
4 Y, _8 [* h$ M1 A& ]# D' z公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: Z1 t% U# W" R3 j. @( Q# C$ F" E長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
5 W6 u/ k/ ^& L9 U0 u- U5 Dtvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要， . O* `5 C# X1 u4 E" k1 ~
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" K8 E- [, |% C1 ?% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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# h" J8 W6 m) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用* B# e! p) Y {& S6 h
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb7 u2 U9 l7 o1 e% e
+ q' A5 h! [" Utvboxnow.com希望大家會注意下囉公仔箱論壇9 A# Q1 e% ?1 ?& e2 i
" \: |' Z4 J. T) Mtvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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