睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇. C& c* r+ l1 O! Y
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 4 ?# A! w& U' d! s
也是科學養生的重要內容。 - @+ C. U- ^, l
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvboxnow.com, V6 t/ D( l' f' M9 ?' I9 x
- s% v; y7 Y$ |1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 `+ M% g' K$ y
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 9 r6 Q4 L. |4 v4 f
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇) s& T6 A% _$ C/ r( ?- E
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 g. f9 s) }' S5 X但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvboxnow.com \% ]) h3 D; Z! n3 M
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2 戴「牙」睡覺。
* J. ] S: A1 t! L$ b7 G一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* b* D7 }/ N- S. D/ E: V1 s% y& Btvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ! |% \$ q2 Q; A# t9 G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
r3 @& Z) z' z9 t9 y9 C公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
% X* M) y8 j+ P u, d. _/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X1 h( D, K! B0 D: O! h7 s公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 5 u3 h! _2 ~2 s" G/ A3 R9 h3 H% ~
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvboxnow.com; M, X7 h: Z& e% O4 b9 ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇" |' i4 n) n# K1 o7 n8 A% k @" g
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 A: q3 P. }: j& X9 Ltvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 P) O- ^9 j( q9 X3 I7 |& Ytvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 tvboxnow.com* d# P$ S) v; g
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
& a) H( w+ B9 E9 Q& h* v; S. D' E公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 w& M/ r* x' {( i$ w如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G; S) _# ?) L+ G$ ]/ L. k
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. X+ I2 W% _* p/ t2 i' D公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvboxnow.com3 c: F3 S9 v+ a. Y. f1 f
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb T5 R! W; b% M& G3 z) \
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5 帶「妝」睡覺。
! j8 g1 D |1 U8 B' |有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇" e9 |" D# ^; n( |5 Z- z2 J" G4 M
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
; h5 L+ M( t+ r+ M/ t ctvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
' Z1 B" o9 E% K& Y長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 v5 m- Z3 S0 ^* h, J公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， * G/ n. a+ t/ _! p% L
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ {- W; ?& S* C* Ytvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com, U4 B. Y2 C+ {3 \) x) z
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* x1 T6 T5 O" P, }tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" V, t8 I1 l8 }* K, W8 C
' b' f0 Y) L3 V" g6 n+ \5 gtvboxnow.com所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb F' N3 K. H, I7 }" Q3 d& X" k
公仔箱論壇 m' _. |$ e0 X/ Q7 E1 M* h4 X
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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