睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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: @ R% a4 [3 A$ v; M6 c& y% H7 \人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb5 Q; s! ?6 k( E+ h. ]; T4 R/ E
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 G- h! P% x8 Y; Q8 F
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K* i! u! d9 g7 P- x% C7 t
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
6 b* ]7 }$ P/ F- Ptvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvboxnow.com8 }# N+ ~: g3 @# h
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvboxnow.com0 ` j8 q- f( T% ?( l8 B
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvboxnow.com" m) X! F2 b' D, y
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2 戴「牙」睡覺。
* A+ L/ ~, _6 ?3 W/ L一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 U. Y, Z% N9 C* D% R; z; L- k& atvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) D8 c/ v' n$ D+ y# O9 otvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
3 ]. W7 y7 C/ J0 L1 k% G公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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7 ?& }9 I7 X& v6 P, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇5 J6 m+ \2 o' i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
% C; m! q+ M7 u+ O每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ `0 H) i6 W+ o3 [1 r1 D
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" b2 b# [" J4 a* F# Q$ T! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ) R+ |* p0 `. u( V2 e9 l1 Y
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇; V5 N$ [$ J5 y# o, ?
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 Q- P9 {6 J7 A( s' J3 D, B/ |7 Ztvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 Y& h8 h9 }3 H$ z如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
+ N$ C6 {3 H A& g3 Y1 C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
+ ]* |4 X( a1 G. {tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
|/ B& U& Z- W( q$ i) s4 c& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 . R: h" {, w9 u+ b w/ O$ i, W
( q' q3 p4 h0 V0 E( \' O) [0 t$ ztvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
- y7 k: N- R- U: c, n( S有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvboxnow.com/ t, L+ b9 W8 @) `4 B
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
d8 ~! W) a7 q) mtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇' S$ T6 p% n: W
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f: P# @7 }7 F5 y+ {4 s0 V
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% n$ H! I+ L% U1 ^3 i4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) F3 j8 K* r) ^4 n# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvboxnow.com: H1 `" N1 |% {2 p( O+ X! a& D
- S5 Z3 o7 Y& b" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @" T. A* u& I3 ^tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...7 e7 c5 U, \9 d+ ^3 x/ ^
$ K: S- O9 |# n1 ]7 stvboxnow.com希望大家會注意下囉( O/ L( n l8 N. y
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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