睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) N1 \2 i- ]0 D8 mtvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
% a" K. i0 d. D2 `2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ( U, @2 }' N: Y
# W% n. D5 Z% [' O. U1 戴 錶 睡覺。
+ u1 j* w8 u: p. H4 P公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb! z4 f* w* f- d
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ f- U9 L& d- N7 [- n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# |9 m( Y; e/ n, X" _tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
, l: a! X X& @+ ^+ Y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E: ]1 W4 N8 x" Ptvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 1 t- I5 y1 \1 k9 g8 ?( J& B
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvboxnow.com4 i" J+ P, h* B% w" Y& ^9 M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb1 \' W9 d2 n `% D
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
/ H9 P+ Q4 S9 |. k. c% U tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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# v0 b5 @# f& atvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
/ v1 W$ ]. B: D& E7 V7 `6 }公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb! D8 N1 v# w1 v. B" S- O9 D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇, P' }* V$ R6 L# @4 ]5 I
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
. j m5 x0 j- {- X女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 2 J) b' M! Y# U' e L
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4 帶「機」睡覺。
- v( Q( o" G# {* Dtvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 9 q ^5 b. n' \# x' W) G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇# h, J( w% p7 g9 D, e2 d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
: J- E# Q" j MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
D: Y1 y! i0 F0 j# U0 [形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇( W. L4 S! o ^' a4 p$ d2 S
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e1 t, ?: n3 f) c: C Z
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5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇 o5 ^7 g6 U5 b6 I4 K
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇- z, p% {$ U$ R4 ]
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
# c- P" O5 R+ }5 l/ f5 O2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 C% ]: Q* ]2 j" z長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvboxnow.com# s" t# ?. n: G
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# A4 d" I0 \6 i2 |tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 H1 ]* L5 y& N0 G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5 y3 O/ G9 w3 C
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D% c" z/ o$ s' c- X' z
; x0 t. B% n& Z公仔箱論壇所以我特燈post出黎...公仔箱論壇1 s* H- `0 E& T% ?1 l9 \# S
: z/ ]) Z. B4 Q% ?tvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
" i @3 P3 Q' }. n公仔箱論壇
9 ^+ I. L* C8 m- S5 w. jtvboxnow.com因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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