睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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) {/ q* T" J9 O& {( F- W4 Atvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 3 C' }. L6 b' A' b: A2 I
也是科學養生的重要內容。
! W& U5 Z' J0 K6 F" c+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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; J% X4 i4 E8 D6 e% n Wtvboxnow.com1 戴 錶 睡覺。 tvboxnow.com8 U# m; f0 E, A+ h( r" `
有的人喜歡戴著手錶睡覺， , b; Z, }7 k4 c- j$ C- P4 M
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇: [( y& b1 r- s
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 y* ]" h# L* A: }) @; G# T9 X但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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4 h6 W% m" P: F7 ^% g$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
9 f4 U9 @% u! t1 gtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， ; X/ Y$ J' s- u% p
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
5 ^7 j. Y( {8 c$ m" s M+ Ftvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvboxnow.com4 ?2 D9 ?! P, ]3 W
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ( e7 Z% J; k( @
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3 戴「罩」睡覺。 tvboxnow.com( C( t# U' i, T$ u" w
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb+ b4 Q- W) r1 @4 l$ x
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ) Y$ f" T- r6 Q# B, G2 h
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb z; p: V" [# {* t2 W* G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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% B' C2 |4 m! k$ g公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
" y9 |! j# ?) G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvboxnow.com9 I; w/ M* v& v0 C. Z. W
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _6 J) _1 K8 Y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
& ?- O" \+ q9 n% h, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 `* q5 d' O( P9 Itvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 v" j2 @, u! a a# Q) b9 O. q
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e3 ~. k. \' T
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 : K* K0 n. M! L* C. j+ x
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb- P9 D$ ^: Y/ A/ W* V8 v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvboxnow.com5 R4 p* `/ k d
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
( E! w# \5 {+ k. ntvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb! e+ ?/ B, F+ q3 @% X1 c9 D# O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! _+ X/ r. @0 j( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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* ~$ j6 P2 k6 D, P+ P' ftvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎..., N9 g) U# C% _# u( R+ j
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇# Q8 x. p! n% A; y9 D
6 _# ?9 L8 K5 j$ C Itvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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