返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 川 椒 花 蛤


( \+ z0 H- ?: [. s8 T# m0 ftvb now,tvbnow,bttvb
7 I- H' E" D7 K, c& ]9 K- n( V. [/ I) U% W6 j4 c0 A9 ]
材 料
! u: e. o5 i3 E+ ~花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3  兩、  乾蔥 2  兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
+ r; @4 A. C* K/ a6 H/ p  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com( K3 g' C3 T5 [) ?: o4 l6 L' H7 A
調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb; @- I  l5 Z5 S! ^
0 }- T# X3 Y1 q9 U- p- e% [3 V
做 法5 P0 F7 N( t' z0 E$ V, B
1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。公仔箱論壇/ d( x5 s4 ^9 k# [: E6 _) ?% }) Y' W
tvb now,tvbnow,bttvb6 l3 }$ l$ }) c" e
2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥  及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。公仔箱論壇0 D7 `8 r5 C7 |7 I2 c  p- R
4 z0 O  l1 E3 H6 m! a
3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。tvboxnow.com2 j4 Z& d3 ]5 p
公仔箱論壇% U  A; J: [$ p
4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。
返回列表